При отсутствии своевременного лечения кифосколиоз грудного отдела позвоночника может привести к развитию серьезных осложнений. Заболевание негативно сказывается на работе определенных внутренних органов, приводит к нарушению подвижности грудной клетки и диафрагмы, уменьшению объема легких. На фоне перенапряжения дыхательных мышц образуется дефицит кислорода в организме, что ухудшает работу сердечно-сосудистой системы, мозговую деятельность и в целом состояние человека. Дальнейшее развитие недуга может стать причиной развития хронической недостаточности кровообращения
Поэтому очень важно своевременно обратиться к специалисту и начать грамотное лечение
Полностью излечить грудной кифосколиоз можно лишь в раннем возрасте (до 11-14 лет) в период активного роста позвоночника. В детском возрасте можно без особых трудностей избавиться от кифосколиоза 1-й и 2-й степеней, и даже существенно улучшить состояние больного с 3-й или 4-й стадией заболевания без применения хирургических методов.
В более старшем возрасте при выборе конкретной терапевтической методики врач будет учитывать прежде всего стадию болезни. Чем раньше диагностируется кифосколиоз грудного отдела позвоночника, тем меньше усилий приходится прикладывать для восстановления нормального состояния пациента, и тем более благоприятным в целом является прогноз лечения.
Лечение кифосколиоза должно выполняться поэтапно. Главная задача – устранить причины развития недуга, вернуть позвоночник в нормальное состояние и закрепить полученные результаты лечения.
Методы консервативного лечения способны эффективно помочь только при первой и второй степени кифосколиоза. Среди наиболее часто используемых консервативных методик можно выделить:
медикаментозное лечение;
лечебный массаж;
мануальную терапию;
кинезиотерапию;
ударно-волновую терапию;
лечебную гимнастику;
иглорефлексотерапию.
Достаточно часто пациентам с кифосколиозом рекомендуют плавание или другой подходящий вид спорта. Главная цель – создать крепкий мышечный корсет. Продолжительность консервативного лечения зависит от запущенности болезни.
При диагностировании более запущенного кифосколиоза консервативные методики могут разве что притормозить деформацию позвоночника и грудной клетки, облегчить состояние и частично вернуть больного к нормальной жизни.
В большинстве же случаев пациентам с 3-й либо 4-й степенью болезни назначают механическую или хирургическую коррекцию.
В основе методики механической коррекции лежит применение специальных ортопедических приспособлений – корсетов. О порядке их использования больного обязательно консультирует врач.
Важно придерживаться рекомендаций специалиста, потому как неправильное ношение корсетов способно дать обратный эффект и привести к ослаблению мышц спины, нарушению питания хрящевых и костных тканей позвоночника, тем самым способствовать развитию остеопороза позвоночника.
Оперативное лечение
Хирургическое лечение кифосколиоза грудного отдела позвоночника потребуется при наличии следующих показаний у пациента:
тяжелых форм искривления;
сильных болезненных ощущений, не поддающихся медикаментозной терапии;
стремительного развития заболевания, способного привести к сдавливанию и повреждению спинного мозга;
косметических показаний.
В случае хирургического вмешательства для коррекции позвоночника обеспечивается локальная фиксация деформированного участка с применением механических эндокорректоров, включающих в свой состав крючки, стержни и скобки.
После операции врач назначает пациенту ношение специального гипсового корсета в течение нескольких месяцев. Благодаря корсету позвоночнику будет придана требуемая форма.
Наиболее трудным для большинства пациентов этапом лечения кифосколиоза является закрепление полученных результатов.
Некоторые пациенты, после приобретения их позвоночником нормального вида после хирургической коррекции, прекращают выполнять лечебные упражнения, не посещают массаж и в целом игнорируют большинство назначений врача. И это абсолютно неправильный подход, потому как без крепких мышц и связок положительный эффект хирургического лечения может исчезнуть в кратчайшие сроки, и болезнь вернется обратно.
Помните: кифосколиоз грудного отдела позвоночника – это еще не приговор. Нужно лишь своевременно обратиться к врачу, строго придерживаться его рекомендаций, и заболевание обязательно отступит.
Об авторе: Невский Эдуард Максимович, хирург, травматолог, ортопед. Стаж 18 лет.
Классификация
Исходя из причин, вызвавших кифосколиоз, различают:
Наследственный кифосколиоз
Наследственный кифосколиоз проявляется в аналогичной форме у нескольких поколений и передается по доминантному типу. Связан с такими генетическими заболеваниями, как болезнь Шейермана-Мау.
Приобретенный кифосколиоз
Причинами развития приобретенного кифосколиоза могут стать неправильная осанка, неравномерные физические нагрузки на разные части тела, психологический стресс, последствия травм и операций на позвоночнике, некоторые заболевания мышечной системы и опорно-двигательного аппарата, например, остеохондроз, опухолевые образования, рахит, полиомиелит, клещевой энцефалит, ДЦП.
Идиопатический кифосколиоз
Идиопатическим кифосколиоз называют в случаях, когда истинную причину кифосколиотического искривления установить не удаётся. Чаще всего данный вид патологии развивается у подростков в возрасте 11-15 лет в период усиленного роста. У юношей данный вид кифосколиоза встречается в четыре раза чаще, чем у девушек.
В зависимости от выраженности деформационных изменений выделяют четыре степени кифосколиоза:
Кифосколиоз 1 степени – является искривлением с минимальным боковым смещением и скручиванием позвонков. Угол искривления позвоночника в переднезаднем направлении – 45-55°.
Кифосколиоз 2 степени – отличается более выраженным боковым отклонением позвоночника и более заметным скручиванием. Угол искривления позвоночника в переднезаднем направлении – 55-65°.
Кифосколиоз 3 степени – представляет собой начало необратимых деформационных процессов. Для данной степени характерна видимая деформация грудной клетки и образование реберного горба. Угол искривления позвоночника в переднезаднем направлении – 65-75°.
Кифосколиоз 4 степени – характеризуется сильной деформацией позвоночного столба, грудной клетки и таза. Искривление сопровождается формированием переднего и заднего горба. Угол искривления позвоночника в переднезаднем направлении – более 75°.
В зависимости от направления бокового смещения позвоночника выделяют левосторонний и правосторонний кифосколиоз.
Причины возникновения
Причиной врожденных кифосколиозов является генетическая мутация, например, спинальная амиотрофия
Причин развития патологии много. Ведущими для врожденного кифосколиоза являются:
рахит;
нарушение процесса внутриутробного развития;
синдром Шейермана-Мау;
врожденная форма остеохондроза, опухолевых образований в области позвоночника.
Причиной приобретенной формы у детей и взрослых становятся:
ревматические поражения;
патологии тканей хряща, костей;
ослабление тонуса мышц;
ДЦП;
полиомиелит;
нарушение естественного положения позвоночника в результате продолжительной нагрузки;
ожирение.
Иногда причина кроется в психосоматике.
Диагностика
Те естественные прогибы позвоночника, которые имеются у человека, служат для того, чтобы правильно распределять нагрузку. То есть, фактически выполняют компенсаторную роль. Как только позвоночник начинает изгибаться больше, чем должно быть по норме, то возникает патологическое изменение, которое может быть либо кифозом, либо сколиозом, либо кифосколиозом.
Таким образом, в преобладающем большинстве случаев кифосколиоз является результатом развития кифоза.
Для того чтобы диагностировать это отклонение, необходимо тщательно следить за собственным здоровьем, а тем более за здоровьем детей.
При малейших подозрениях на неправильное положение позвоночника, следует обращаться либо к специалисту ортопеду, либо к неврологу (возможно обратиться к вертеброневрологу)
Важно понять, что лечение кифосколиоза у подростков и детей требует своевременного обращение к врачу. Так как, в этом возрасте имеется большая пластичность организма и исправить патологию достаточно легко на начальных стадиях развития
При диагностировании кифосколиоза у юношей призывного возраста возникает вопрос – берут ли в армию с кифосколиозом или нет? Если однозначно отвечать на этот вопрос, то стоит учитывать, что первая степень заболевания, если она не сопровождается интенсивными нарушениями в дыхании, нет дефектов в позвонках, то этот диагноз не является причиной отклонения от армии. Все остальные случаи и степени болезни дают медотвод.
Этапы формирования патологии
Кифосколиотическая грудная клетка так же, как и отклонения в шейном отделе практически никогда не возникают сразу. Сначала возникают предрасположения, которые вызывают изменения. Потом, постепенно спина приобретает легкую сутулость
Если на этом этапе не обратить внимание на появившиеся изменения в человеческом организме, то болезнь будет развиваться дальше. В результате чего спина становится все более и более сутулой, а из-за сколиоза может уходить углом в одну из сторон
Этот процесс носит постепенный характер. Но интенсивность течения может быть либо более медленной, либо очень интенсивной.
На этапе диагностирования врач ортопед определяет, насколько заболевание далеко зашло в своем развитии.
Степени кифосколиоза 1 ая 2 ая 3 ья и 4 ая
Традиционная медицина выделяет следующие стадии (степени) развития кифосколиоза.
Кифосколиоз 1 степени – самая ранняя стадия заболевания. Иногда симптомы выражены настолько слабо, что многие по невнимательности пропускают этот этап развития патологии. Но при кифосколиозе 1 степени у пациента уже наблюдается угол искривления вперед или назад в пределах до 50° и малым смещением в бок.
Кифосколиоз 2 степени — имеет уже больший угол отклонения в пределах от 50 до 60°. Вся симптоматика здесь уже носит более выраженный характер. А также при кифосколиозе 2 степени возникает заметное скручивание столба с боковым смещением. На этой стадии возникают более ярко проявленный симптомы, например, одышка все больше мучает человека.
Кифосколиоз 3 степени – относится к более запущенной стадии. В этом случае спина в направлении перед назад искривляется настолько, что угол кифоза достигает интервала от 65 до 75°. На этой стадии формируется горб.
Кифосколиоз 4 степени — фактически сгибает спину человека. Угол будет в этом случае больше 75°. Горб становится более выраженным и возникает очень сильная деформация грудной клетки – так называемый остеохондропатический синдром.
Заболевание также можно исправить при кифосколиозе 2 степени. Причем для этого подойдут традиционные методы лечения. Если же пропустить и эту стадию, то далее исправить ситуацию будет очень сложно даже с помощью хирургического вмешательства. Фактически потом человек приобретает инвалидность.
Врожденный s образный кифосколиоз у ребенка
Такой тип кифисколиоза появляется у новорожденного ребенка из-за дефектов в развитии позвонков и ребер. Может наблюдаться при рождении небольшая выпуклость на спине в грудной части
Именно она должна насторожить родителей и обратить на себя внимание, чтобы предпринять все необходимое для облегчения состояния
Симптоматика
Даже будучи врожденным, кифосколиоз, как правило, раньше возраста шесть месяцев не диагностируется. Чаще заболевание обнаруживается ближе к одному году. Начинается визуальное проявление с того, что на спине младенца появляется и становится заметным горбик.
Врожденный кифосколиоз проявляется у грудничков образованием небольшой выпуклости на спине в грудной части
Почему практически невозможно обнаружить кифосколиоз у младенца? Потому что на первоначальной стадии визуально заметить искривление возможно лишь, когда он занимает вертикальное положение, то есть сидит или стоит. Если младенец лежит, оно исчезает. Далее, когда заболевание прогрессирует, искривление становится стойким и перестает зависеть от вертикального или горизонтального положения.
До полугода определить наличие патологии позвоночного столба очень сложно, ведь пока малыш находится в лежачем положении, деформации незаметны
Одним из ранних проявлений приобретенной формы заболевания можно считать изменение осанки. Подросток начинает сутулиться, испытывает боли в области спины и может озвучивать жалобы на неприятные ощущения.
К первым характерным проявлениям болезни относится сутулость и боли в спине
Даже при незначительной деформации области грудной клетки на первоначальной стадии уже возможна одышка, которая выражена не резко и проявляется после физической нагрузки. Скорость развития заболевания может у каждого пациента отличаться. Это зависит от индивидуальных особенностей, причин и своевременности его лечения.
При осмотре выявляют следующие симптомы:
сутулость (так называемая круглая спина);
Круглая спина — один из симптомов кифосколиоза
в более тяжелом случае – наличие горба;
наклон вперед верха туловища;
При наличии искривления верх туловища наклоняется вперед
плечи тоже выступают вперед, их как бы тянет вниз;
сужена грудная клетка;
позвоночник отклонен от оси;
Наблюдается отклонение позвоночника от своей оси
расширены межреберные просветы в боку, противоположном сколиотическому искривлению;
если есть неврологические осложнения, снижена чувствительность, уменьшается сила мышц, сухожильные рефлексы заторможены;
ослаблены брюшные мышцы. Брюшные мышцы при патологии ослаблены и болят даже после умеренных нагрузок
Какие бывают осложнения
Кроме прямых симптомов у заболевания возникает множество осложнений. Когда позвоночный столб имеет аномальную форму, он не может функционировать, как положено. Это служит причиной того, что позвоночные структуры и поддерживающие его мышцы постоянно испытывают перегрузки. В результате, параллельно с кифосколиозом образуется:
остеохондроз;
протрузии;
артроз;
межпозвонковая грыжа;
миозит.
Прогрессирующий кифосколиоз приводит к развитию осложнений — остеохондрозу, грыжам диска, протрузиям
Поскольку данные заболевания, в свою очередь, становятся причиной защемления нервных корешков, нарушается кожная чувствительность, происходит двигательный диссонанс, начинают неправильно функционировать органы таза.
Из-за усиливающейся деформации позвоночника происходит защемление нервных волокон, нарушается двигательная активность и функции органов таза
При изменении структурной формы грудной клетки теряется ее нормальная подвижность. Диафрагма перестает функционировать в обычном режиме. Изменяется нагрузка на мышечный аппарат легких. Из-за этого спорадически уменьшается их объем, и, вследствие нарушенного газообмена, кровь перенасыщается углекислым газом, а кислорода в ней становится недостаточно.
Кифосколиоз негативно воздействует и на дыхательную систему: человек ощущает нехватку воздуха, дискомфорт и боль в легких
При заболевании кифосколиозом во второй степени и выше образуется деформация грудной клетки такого масштаба, что ее появление влечет значимые нарушения легочных и сердечных функций.
В результате глобальных нарушений функционирования пищеварительной системы может возникнуть дискинезия желчных путей, холецистит и другие патологии.
При тяжелой форме заболевания развиваются различные патологии пищеварительной системы
Виды кифосколиоза
Возможно приобретение заболевания при неправильном сидении в школе и дома за уроками В зависимости от причины, вызвавшей нарушение, принято выделять следующие виды кифосколиоза:
Врожденный. Выявляется у ребенка на первом году жизни. Признаки – горбик на спине. Состояния быстро ухудшается и при отсутствии адекватной помощи стремительного прогрессирует.
Наследственный. Передается от родителей с вероятностью 50%.
Приобретенный (дегенеративный). Формируется в подростковом возрасте. Причинами могут выступать нарушение осанки, гиподинамия, неравномерное распределение нагрузки во время ношения тяжестей. Патологию способны провоцировать травмы позвоночника, мышечного корсета, воспалительные процессы.
Идиопатический. Разновидность кифосколиоза неустановленного происхождения.
Кифосколиоз 4 степени — врожденный Существует несколько степеней кифосколиоза:
Первая. Минимальное отклонение оси позвоночника и скручивание позвонков. Визуально отмечается незначительное нарушение осанки.
Вторая. Увеличение угла искривления. Визуализируется разный уровень плеч и лопаток, перекос таза, наклон головы вперед.
Третья. Видимое изменение грудной клетки, образование горба.
Четвертая. Выраженное изменение позвоночника.
Различают также правосторонний и левосторонний кифосколиоз в зависимости от направления изгиба позвоночника.
Можно ли приседать при сколиозе?
Сегодня заболевания позвоночного столба – распространенное явление, которое есть практически у каждого человека. В зависимости от степени и стадии патологии, может быть ограничена физическая активность.
В материале попробуем разобраться, можно ли приседать при сколиозе, что это за недуг и как работать над исправлением позвоночного столба. Сразу стоит отметить, что наличие проблем со спиной – это не приговор. При грамотно составленной тренировочной программе можно достичь хороших результатов в борьбе с недугом.
Многие врачи исключают присед при сколиозе, действуя по шаблонным протоколам, а не по индивидуальному подходу к каждому.
Сколиоз представляет собой боковое искривление вертикального позвоночного столба.
Существует 4 степени и 3 вида этого недуга. Сколиоз может быть С, S или Z образным.
Как правило, приобретается в детском возрасте и при грамотном подходе поддается эффективному лечению.
Увы, но уже после 22-х лет изгибы позвоночника укрепляются и с трудом поддаются изменениям. Однако, не стоит падать духом. С помощью упражнений, можно укрепить мышечный корсет спины и избавиться от неприятного дискомфорта.
Основная задача при сколиозе – добиться мышечной симметрии спины, чтобы снять напряжение и болезненность при физической активности.
Можно ли делать присед со штангой при сколиозе? Считается ли это актуальным упражнением? Все зависит от стадии и вида недуга.
Как правило, приседания со штангой при сколиозе достаточно болезненное упражнение. Особенно это проявляется у новичков, у которых мышцы спины не укрепились и находятся в напряженном состоянии. В некоторых случаях приседания при сколиозе полностью исключаются, даже без отягощений.
Методы лечения
Успешное лечение кифосколиоза возможно только при 1-2 степени. Чтобы полностью избавиться от патологии, при первых ее симптомах нужно обращаться к врачу.
В зависимости от стадии прогрессирования проблемы специалист подберет оптимальный вариант воздействия: консервативная терапия или операция.
Консервативное лечение носит комплексный характер и включает следующие мероприятия:
изменение образа жизни;
поддержание диеты;
прием медицинских препаратов;
регулярное выполнение упражнений, развивающих мышечный корсет;
физиотерапия и массаж.
Для лечения кифосколиоза 2-4 степени пациентам показан прием медикаментов. Для устранения болевого синдрома необходимы анальгетики, для борьбы с воспалениями и отеками – НПВС, которые назначают в виде таблеток и мазей.
Дополнительно требуются хондропротекторы, положительно воздействующие на состояние хрящевой ткани, витаминные комплексы, антидепрессанты, позволяющие справляться с постоянным ощущением дискомфорта.
Чтобы остановить прогрессирование патологии, рекомендуется внести изменения в рацион. Его нужно насытить продуктами, богатыми витамином В, кальцием и магнием: эти элементы положительно воздействуют на костную ткань.
Упражнения для позвоночника и массаж
Упражнения при кифосколиозе помогают исправить боковое смещение, укрепить мышцы, активизировать кровообращение на пораженном участке, избавиться от боли, повысить общий тонус организма.
При патологии 1 степени ЛФК часто оказывается единственной мерой, назначаемой врачом, при прогрессирующем недуге она дополняется приемом медикаментов, физиопроцедурами.
Состав гимнастики при кифосколиозе подбирается лечащим врачом индивидуально в зависимости от данных диагностики, общего состояния и возраста пациента.
Возможны следующие активности:
прогибы из положения лежа, стоя на четвереньках;
«мельница»;
подъем ног из положения лежа и т.д.
Массаж при кифосколиозе стимулирует обменные процессы, разминает атрофированные мышцы, снимает гипернапряжение со спазмированных. Мануальная терапия используется курсами по 10-14 сеансов. Осуществлять воздействие должен опытный врач, иначе можно навредить пациенту.
Корсетирование
Чтобы снять нагрузку на позвоночник, применяется корсетирование. Вид корсета выбирается лечащим врачом исходя из данных диагностики. Они варьируются от легких ортезов, практически не стесняющих движений, до гипсовых кроваток, где пациент находится в одной статичной позе.
При 2-3 степени патологии корсетирование сочетают с вытяжением позвоночника.
Физиотерапия
Бороться с болью и отеками помогают физиопроцедуры. Они способствуют лечебному процессу, улучшая кровоток грудного отдела, повышая общий тонус организма.
Пациентам с кифосколиозом назначают:
УВЧ;
магнито- и лазеротерапию;
электрофорез с медицинскими препаратами;
парафиновые аппликации;
иглорефлексотерапию и т.д.
Комплекс физиопроцедур подбирается строго врачом. Этот метод лечения используется как вспомогательный в комплексной терапии.
Хирургическая операция
Показаниями к хирургическому вмешательству признаются:
сильное искривление позвоночника (кифосколиоз 3-4 степени);
интенсивные боли, не поддающиеся медикаментозному устранению;
Хирургическое лечение заключается в коррекции искривления при помощи специальных фиксаторов (стержней, скоб), вживляемых в поврежденный участок. После операции следует длительный период реабилитации, когда пациент носит гипсовый корсет.
Народные методы
Использование народных методов – не лучшее решение для борьбы с кифосколиозом. Их можно применять только как часть комплексной терапии, после предварительного согласования с врачом.
Другие варианты компрессов – из одуванчиков, отварного картофеля, алоэ и меда и т.д.
«Поза собаки мордой вниз»
Очень важно в этом упражнении правильно занять исходную позицию. Первоначальное положение стоя на четвереньках. Основной упор приходится на кисти рук, особенно на указательный палец, руки ровные, плечи находятся чуть ниже ушей. Ноги согнуты в коленях и слегка раздвинуты, пальцы стоп фиксированы о пол. Лопатки на спине слегка сведены, живот втянут.
Предлагаем ознакомиться: Упражнения при артрозе коленного сустава: комплекс упражнений для сустава
Плавно поднимают таз вверх, при этом руки остаются вытянутыми вперед, ладони фиксированы о пол. Необходимо выпрямить ноги, а стопы полностью опустить на пол. Голова направлена вниз. Зафиксировать положение на 20-30 секунд.
Прогноз заболевания и необходимые ограничения
При своевременно начатой терапии вполне возможно полное излечение от кифосколиоза
Важно знать, что у детей наиболее благоприятный для лечения период ограничен моментом прекращения активного роста, т.е. до 15 лет
При I и II степенях деформации позвоночника прогноз более благоприятный, чем при III и, тем более IV. Но, тем не менее, даже в тяжёлых случаях адекватное лечение, во-первых, помогает остановить дальнейшее развитие заболевания, а во-вторых — добиться частичной коррекции искривлений. Безусловно, на полное выздоровление в данном случае рассчитывать не приходится. Прогноз в отношении врождённого кифосколиоза значительно хуже, чем приобретённого.
При диагнозе «кифосколиоз» пациенту необходимо отказаться от ряда привычек и придерживаться определённых правил поведения:
спать на жёстком ровном матрасе и в позе на спине, а не на боку;
вести активный образ жизни, но при этом избегать физических перегрузок, быстрого бега;
регулярно делать лечебную гимнастику;
носить корректирующий корсет;
контролировать позу, в которой сидите, стараясь держать спину ровно;
избегать при стоянии позы, при которой нагрузка приходится на одну ногу;
нельзя совершать резкие повороты верхней половиной туловища;
вместо сумки на плече носить рюкзак.
Правильное положение во время сна способствует устранению деформаций позвоночника
«Поза треугольника»
Необходимо стать ровно, ноги развести на расстояние 80-90см. Спину следует выпрямить, живот втянут, поясница не должна иметь сильный прогиб. Левую стопу развернуть наружу, а руки развести по сторонам. Делаем плавный наклон влево, наклониться необходимо максимально, сколько позволяет тело, при этом руки должны сохранять свою исходную позицию.
Левая рука при этом скользит по бедру, затем по голени, по возможности следует дотянуться до стопы. Правая рука постепенно поднимается вверх, а голова развернута к ней. Зафиксировать положение как можно дольше, приблизительно на 20-30 секунд. Затем повторяем упражнение с другой стороны.
Диагностика
На фото кифосколиоз 2 степени на МРТ
Чтобы поставить правильно диагноз и определить стадию заболевания, обычно назначаются обследования и консультации ортопеда и невролога.
При осмотре оценивается деформация отделов позвоночника в различных позах, сохранность сухожильных рефлексов, нет ли онемения ног и прочее.
Угол деформации определяют с помощью рентгенограммы, которую могут сделать стоя и лежа. Может быть также назначена МРТ и компьютерная томография.
Пальпацией оценивается кожная чувствительность ног, проверяется, сохранены ли рефлексы, симметричны ли мышечные усилия.
Правильные упражнения при сколиозе для 1, 2, 3 степени
Какие упражнения следует выбрать при сколиозе?
Для профилактики и лечения сколиоза существует множество различных техник и упражнений. Но рекомендовать их каждому нельзя. Здесь все должно быть индивидуально. Разная степень искривления – разные упражнения?
Если у вас сколиоз 1 степени – упражнения вы можете делать все. Если вы неуверенны в том, какую сторон спины вам нужно расслаблять, а какую укреплять – делайте синхронные упражнения. Они помогут укрепить мышечный корсет и сократить риск прогрессирования.
Если у вас сколиоз 2 степени – вы можете делать те же упражнения. Но больший эффект будет при занятиях с квалифицированным специалистом. При этом внимательно относитесь к своему самочувствию. При усилении болей, ухудшении внешнего вида спины стоит прекратить занятия и подыскать другого врача. Это, безусловно, сложный процесс, особенно в небольших городах, но не стоит продолжать занятия при таких симптомах.
Рекомендовать гимнастику при сколиозе 3 степени заочно нельзя. Здесь нужно общение с глазу на глаз – при такой степени искривления нужен только индивидуальный подход.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ПРИ СКОЛИОЗЕ В КАРТИНКАХ
Ниже приведены упражнения для спины при сколиозе. Справа показано, как нужно делать, а слева – запрещенные упражнения при сколиозе.
1. Упражнение для укрепления мускулатуры ног. Нужно прислониться к стене спиной и согнуть колени под углом 90 градусов. Это поможет избежать повышенной нагрузки на колени
2. Упражнения для растяжения задней поверхности бедра и спины нужно выполнять лежа – это позволяет уменьшить сдавливающую нагрузку в поясничном отделе позвоночника. В положении лежа на спине выпрямить одну ногу, вторую ногу подтянуть к себе и выпрямить.
Как проявляется патология
Изменения в тканях происходят постепенно, поэтому долгое время никаких симптомов заболевания не наблюдается. Когда высота дисков заметно уменьшается, и позвонки в грудном отделе начинают менять свою форму, у больного отмечается легкая сутулость, сопровождающаяся слабостью мышц спины и быстрой утомляемостью при физических нагрузках. По мере прогрессирования болезни для компенсации искривления увеличиваются лордозы в шейном и поясничном отделе, из-за чего голова резче выступает вперед, плечи еще больше сутулятся, человек кажется меньше ростом.
На ранней стадии болезнь проявляется легкой сутулостью
Усиливающаяся деформация заставляет сжиматься ребра и опускаться диафрагму, вследствие чего уменьшается объем легких, появляется одышка, нарушается работа других органов грудной клетки. Снижение амортизирующих свойств дисков и увеличивающиеся нагрузки на позвонки приводят к образованию протрузий, грыж, защемлению нервных окончаний, с последующим воспалением тканей, появлением отеков и стойкого болевого синдрома.
С прогрессированием кифоза у человека все чаще наблюдаются боли в спине
Характерные симптомы кифоза в грудном отделе:
появление дискомфорта и тупой ноющей боли в верхней части спины после физических нагрузок;
чувство скованности в спине после отдыха и сна, которое проходит в течение дня;
усиление болевого синдрома в результате прогрессирования болезни, изменение характера боли;
ограниченность движений плеч, верхних конечностей, при опускании головы вниз возникает тянущая боль между лопатками;
не получается глубоко вдохнуть;
в груди возникают боли, похожие на сердечные;
в руках часто ощущается покалывание, онемение, нарушение терморегуляции.
Деформация позвоночника и грудной клетки вызывают нехватку воздуха и боль в груди, похожую на сердечную Если кифоз переходит в тяжелую стадию, у больного наблюдаются резкие перепады артериального давления, головокружения, нарушения со стороны пищеварительного тракта, затрудняется передвижение. Боль присутствует постоянно, усиливаясь при любом движении тела.
«Поза кобры»
Это упражнение выполняют лежа на полу. Нужно лечь на живот, ноги ровные и слегка напряжены, пальцы стоп также необходимо вытянуть. Руки согнуть в локтях и расположить около туловища, ладони должны при этом находиться под плечевыми суставами. Лоб и подбородок прижаты к полу.
Делаем вдох, начинаем медленно поднимать верхний плечевой пояс и туловище, при этом основную работу должны выполнять мышцы спины. Такое положение нужно задержать 5-10 секунд. Затем выдох и опускаемся в исходное положение. Более усложненным вариантом упражнения является поворот головы влево с приподнятым плечевым поясом, при этом следует попытаться посмотреть на левую стопу, затем то же движение выполнить вправо.
Перед тем как начать практиковать эти упражнения, пациент обязательно должен посоветоваться со своим врачом. Поскольку такие занятия способствуют не только укреплению мышц, но и растяжению связочного аппарата позвоночника, некоторым людям с кифосколиозом они могут быть противопоказаны.
Кроме того, они должны выполняться под руководством опытного инструктора, поскольку каждое упражнение имеет свои тонкости и особенности, сопровождается определенным ритмом дыхания. Если во время тренировок возникают боли в спине, следует пересмотреть комплекс или отказаться от сложных движений.
Анализ патологии
Болезнь признается распространенной довольно широко. Гораздо чаще (где-то в четыре раза) встречается у мужчин (мальчиков), чем у женщин. Образуется в подавляющем количестве эпизодов в пубертатном возрасте. В данный период нарушается пропорция роста тканей кости, появляются аномалии в структурном развитии позвонков.
Кифосколиоз чаще всего диагностируется у мальчиков в период усиленного роста костей
Ортопедическое кресло для детей
Чтобы охарактеризовать данную аномалию, необходимо обратиться к анатомии. Позвоночный столб человека не является идеально прямым. Он имеет изгибы, которые являются нормой и предусмотрены природой. То есть, существуют «нормальные» кифозы и лордозы (изгибы назад и вперед) не являющиеся аномалией. Один из них – грудной кифоз, еще два лордоза – в шейной и поясничной зоне. Они предусмотрены для того, чтобы исполнять компенсаторную роль, когда на позвоночный столб оказываются вертикальные нагрузки.
Физиологические изгибы позвоночного столба выполняют компенсаторные функции при вертикальных нагрузках
Что касается боковых изгибов, их в позвоночнике природой не предусмотрено, поэтому любое искривление вбок, называемое сколиозом, нормой не является. Обычно сначала образуется патологический кифоз, затем происходит присоединение сколиоза, и устанавливается диагноз кифосколиоз грудной позвоночной зоны.
Боковые искривления нормой не являются, и относятся к патологиям как самостоятельно, так и в сочетании с кифозом
Лечение кифосколиоза в «Мастерской Здоровья»
Кифосколиоз лечится с помощью операции или безоперационных методов. Операция — это крайнее средство, её назначают в тяжёлых случаях. Врачи «Мастерской Здоровья» лечат кифосколиоз безоперационными методами. Они помогают вылечить болезнь на ранних стадиях и возвращают позвоночник в нормальное положение.
Пациентам «Мастерской Здоровья» индивидуально назначают курс лечения. Врач учитывает степень искривления позвоночника, возраст, пол и особенности организма пациента. Курс включает минимум пять разных процедур, пациент проходит их 2–3 раза в неделю. Лечение занимает 3–6 недель. Курс составляется из следующих процедур:
Лечение кифосколиоза в наших клиниках в Санкт-Петербурге исправляет искривление позвоночника и асимметрию тела. Сеансы кинезиотерапии выправляют осанку, укрепляют корсетные мышцы позвоночника, делают их пластичнее и улучшают подвижность суставов. Физиотерапия, лечение пиявками, иглоукалывание снимают боль в шее, спине и грудной клетке, нормализуют кровообращение и обменные процессы.
Для исправления осанки помогают ортопедические корсеты. Наш врач определит, какой корсет подойдёт пациенту, и сколько времени его нужно носить.
После окончания курса врач выдаёт пациенту методичку с упражнениями для самостоятельных занятий дома. Доктор даст советы, как сохранить здоровье позвоночника. Наши пациенты бесплатно получают консультации врача в течение года после окончания курса лечения.
Виды кифосколиоза
Болезнь бывает врождённой и приобретённой.
Врожденный кифосколиоз проявляется у ребёнка в полгода. Позвоночник слегка деформируется, искривление со временем увеличивается. Болезнь быстро прогрессирует и в 20% случаев сочетается с патологиями мочеполовой системы.
Приобретённый кифосколиоз чаще развивается в возрасте от 13 до 16 лет. Болезнь может появиться у высоких подростков, которые хотят казаться ниже. Сначала возникает сколиоз, а затем кифоз.
В зависимости от направления бокового искривления различают:
правосторонний кифосколиоз — изгиб вправо,
левосторонний кифосколиоз — изгиб влево.
Причины кифосколиоза
Врождённый кифосколиоз возникает из-за нарушения внутриутробного развития.
Приобретённый кифосколиоз вызывают травмы позвоночника, остеохондроз, рахит, неправильная осанка, работа за компьютером, перенесённые полиомиелит или детский церебральный паралич, опухоли позвоночника. Заболевание возникает из-за ревматизма, врождённой недостаточности соединительной ткани, болезни Шейермана-Мау, нарушения мышечного тонуса.
Человек рискует заболеть кифосколиозом, если мало двигается, не занимается спортом или, наоборот, перегружает позвоночник, у него наследственная предрасположенность или лишний вес.
Степени кифосколиоза
Различают 4 степени болезни:
Кифосколиоз 1 степени проявляется еле заметным отклонением в изгибе позвоночника.
При кифосколиозе 2 степени боковой изгиб становится заметнее, видно скручивание позвонков.
Кифосколиоз 3 степени сопровождается деформацией грудной клетки, появляется рёберный горб.
Кифосколиоз 4 степени — самая тяжёлая стадии болезни. У больного сильно деформирован позвоночник, грудная клетка и даже таз.
Профилактика кифосколиоза
Для профилактики болезни врачи рекомендуют спать на ортопедическом матрасе на спине. Занимайтесь плаванием, танцами, фехтованием, укрепляйте мышцы груди, спины и плеч. Больше гуляйте на свежем воздухе и ходите пешком. Принимайте контрастный душ: он тонизирует мышцы.
Не носите сумку на одном плече, распределяйте вес в обе руки или носите рюкзак. При работе за столом или компьютером держите спину прямо, опирайтесь на спинку кресла. Носите удобную обувь на каблуке высотой 3–5 см. Ешьте рыбу, свежие овощи и фрукты, молоко, творог, сметану и другие молочные продукты.
источник
Профилактика
Чтобы предупредить развитие кифосколоиоза необходимо придерживаться таких рекомендаций:
Правильно питаться. Рацион должен включать все витамины и минералы, необходимые для правильного функционирования и развития костной системы.
Заниматься спортом. При наличии кифосколиоза, комплекс упражнений должен подбирать только инструктор ЛФК. Полезно плавание, упражнения на вытяжение позвоночника.
Обустроить место для сна. Отдыхать нужно на жёсткой кровати. Лучше всего подобрать ортопедический матрас. Спать рекомендуется на спине. Отдых на боку приведёт к усугублению искривления.
Организовать удобное рабочее место. При правильно обустроенной рабочей зоне удаётся сохранить осанку. Кроме того, не следует длительное время сидеть за столом. Периодически необходимо совершать небольшую разминку.
При кифосколиозе полезно плаванье Кифосколиоз — тяжёлая и мучительная патология
Чтобы не столкнуться с ней в зрелом возрасте, рекомендуется ещё в детские годы следить за осанкой и обращать внимание на первые признаки сутулости. И самое главное — не запускать болезнь!
Заболевания на букву А авитаминоз
ангина
анемия
аппендицит
артериальное давление
артроз
Б
базедова болезнь
бартолинит
бели
бородавки
бруцеллёз
бурсит
В
варикоз
васкулит
ветрянка
витилиго
ВИЧ
волчанка
Г
гарднереллез
геморрой
гидроцефалия
гипотония
грибок
Д
дерматит
диатез
дисциркуляторная энцефалопатия
Е
Ж
желчекаменная болезнь
жировики
З
И
К
кандидоз
кашель
климакс
кольпит
коньюктивит
крапивница
краснуха
Л
лейкоплакия
лептоспироз
лимфаденит
лишай у человека
лордоз
М
мастопатия
меланома
менингит
миома матки
мозоли
молочница
мононуклеоз
Н
насморк
нейродермит
О
олигурия
онемение
опрелости
остеопения
отек головного мозга
отек Квинке
отеки ног
П
подагра
псориаз
пупочная грыжа
пяточная шпора
Р
рак легких
рак молочной железы
рефлюкс-эзофагит
родинки
розацеа
рожа
С
сальмонеллез
cифилис
скарлатина
сотрясение мозга
стафилококк
стоматит
судороги
Т
тонзиллит
тремор
трещины
трихомониаз
туберкулез легких
У
уреаплазмоз
уретрит
Ф
фарингит
флюс на десне
Х хламидиоз
Ц цервицит
Ч чесотка
Ш
шишка на ноге
шум в голове
Щ
Э
экзема
энтероколит
эрозия шейки матки
Ю
Я
Анализ крови
Анализ мочи
Боли, онемения, травмы, отеки
Буква А Аллергия
Буква Б
Буква Г
Буква К
В
Д
Достижения медицины
З
Заболевания глаз
Заболевания ЖКТ
Заболевания мочеполовой системы Мочеполовая система
Свободное копирование и распространение материалов с нашего сайта разрешено только с указанием активной ссылки на источник. Указание ссылки также является обязательным при копировании материалов в социальные сети или печатные издания.
