Каждый человек за всю свою жизнь испытывает хотя бы раз спинную боль острого или тянущего характера. Она может распространяться на поясничный отдел, воротниковую или среднюю зону, пояснично-крестцовую область. Носить периодический или постоянный характер.
Чаще всего люди стараются не замечать первых звоночков, боясь потратить драгоценное время на обследование или опасаясь незапланированных расходов, однако причины болей в спине могут быть самыми разнообразными: начиная с банального переохлаждения, заканчивая развитием раковой опухоли. Так что похода в больницу не избежать и нужно сделать это как можно раньше.
Чаще всего причины спинных болей кроются в неправильном образе жизни. Какие факторы приводит к их появлению?
Если не брать во внимание питание (что тоже немаловажно для здоровья), то это:
долгое пребывание в неестественной позе, вызывающее мышечное напряжение (работа за компьютером, вождение машины и т.д.);
неудобное рабочее место;
проседающая или слишком мягкая кровать;
чрезмерные спортивные нагрузки;
постоянное ношение тяжелых предметов;
малоподвижный образ жизни;
избыточный вес и т.д.
Подобная боль носит тянущий, неярко выраженный характер. Устранить её можно довольно простым методом — начав качать мышцы спины и делать самую обычную гимнастику. Но существуют другие, более серьезные причины, способствующие появлению болезненных ощущений в спине.
Диагностика истинной причины
Боли в спине и мышцах могут быть результатом не только физического перенапряжения, но еще и следствием заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также массы других прогрессирующих патологий. Для точной постановки диагноза врачом назначается ряд исследований, но еще до визита к специалисту можно попробовать определить причины самостоятельно по характеру и локализации болевых ощущений.
Мышечная нагрузка
Прежде, чем бить тревогу, необходимо исключить вероятность того, что боль в спине и мышцах не является результатом несбалансированной нагрузки на позвоночный столб (85% пациентов страдают именно по этой причине).
Даже если человек не спортсмен, не проводит целые дни, работая на даче, а просто сидит за столом или стоит за прилавком — его мышцы всё равно испытывают напряжение, а позвоночный столб — компрессионное давление. Больше всего в таких условиях страдает зона пояснично-крестцового отдела.
Существуют рекомендации по поводу того, как снять мышечную нагрузку.
Занимать удобную позу за столом, глубже садясь в кресло.
Периодически вставать со своего рабочего места, 10-15 минут прогуливаясь свободной походкой.
Делать гимнастику.
Пройти курс массажа.
Если в течение 2 недель боль в мышцах и спине продолжает беспокоить, то стоит задуматься о более серьезном обследовании на наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Радикулит
Радикулит пояснично-крестцовой области — это не только болезнь пожилых людей: часто такой диагноз ставится молодым мужчинам и женщинам возрастом от 30 до 40 лет.
Радикулит сразу распознается по чрезвычайно острым и внезапным болям, которые поражают человека в момент выполнения каких-либо физических действий. При этом боль может отзываться не только в ягодицах, но и в ногах, и даже пятках. Нередко этому сопутствует онемение проблемного участка и ощущения, как будто по коже бегают мурашки.
Также существует шейно-плечевой радикулит, при котором боли распространяются на плечевой отдел и область лопаток, и грудной радикулит, отзывающийся в межреберных промежутках. Лечение проводится у врача-невропатолога.
Люмбаго
Люмбаго — это поясничный прострел, который может возникнуть после поднятий тяжестей или перенапряжения. Пациент чувствует резкую острую боль в спине и мышцах, которая может буквально обездвижить его.
Как правило, боль исчезает через несколько минут, иногда может длиться несколько дней. Однако не стоит отказываться от визита к врачу, поскольку синдром может проявиться снова.
Специалист назначит рентген и неврологическое обследование, чтобы уточнить диагноз. Основные задачи при лечении люмбаго — это нейтрализация мышечного спазма и обезболивание.
Остеохондроз
Часто причины спинных болей кроются в защемлении нервных корешков межпозвоночными дисками, т.е. остеохондрозе.
Развитие остеохондроза провоцирует множество факторов — хронические заболевания, малоподвижный образ жизни и т.д. Но проблема в том, что болезнь может долгое время никак себя не проявлять.
Главный симптом — это внезапные сильные головные боли, боль в спине, мышцах, которую пациент списывает на усталость и переутомление.
Однако болевые приступы могут длиться около 6 часов, и их не помогают снять даже обезболивающие средства. В запущенных формах остеохондроза болевые ощущения могут сопровождаться головокружениями, повышенным артериальным давлением, потерей равновесия и онемением конечностей.
Лечение осуществляет врач-терапевт и врач-остеопат. Основные методы — диета, физиотерапевтические процедуры и мануальная терапия.
Грыжа межпозвоночного диска
Дегенеративные процессы в мышцах и соединительной ткани приводят к образованию межпозвоночных грыж. Грыжа межпозвоночного диска, как и остеохондроз, долгое время может себя никак не проявлять, за исключением некоторого дискомфорта в той области, где она находится.
Но с развитием болезни нервные корешки начинают испытывать такое давление, что появляются не только болевые ощущения, но еще и слабость в мышцах, а также онемение:
при грыже пояснично-крестцового отдела — боль локализуется в пояснице, ягодицах, может отдавать в колени и ступни;
при грыже верхнего отдела поясницы — наблюдается боль в бедре;
при грыже грудного отдела позвоночника — боль появляется в плечах, руках, груди, районе лопаток.
Выявить наличие грыжи помогает магнитно-резонансная томограмма.
Компрессионный перелом
Данный диагноз ставится очень редко — только 4% пациентов, обращающихся к врачу с жалобами на спинную боль.
Причины компрессионного перелома позвонка — прогрессирующий остеопороз или внезапная травма. При травме тут же дает о себе знать острая боль, а вот при постепенном разрушении позвонка сначала пациента беспокоят ноющие, тянущие боли, которые затем принимают более острый характер.
Компрессионный перелом может сопровождаться слабостью и онемением. Выявить перелом позвонка можно с помощью рентгенографии, осуществленной в двух проекциях.
Спондилолистез
Спондилолистез — это смещение позвонка, как правило, 5-го. Когда он сползает на предшествующий ему позвонок, то сдавливает, как и в ряде других заболеваний, нервные окончания, провоцируя боли.
Диагностировать именно спондилолистез поможет самый обычный рентген: на снимке позвоночник в месте смещения будет выглядеть не как столб, а как лесенка.
Болезнь Бехтерева
Наличие у пациентов болезни Бехтерева (или анкилозирующего спондилита) — один из самых редких случаев, по которым наблюдается боль в мышцах и позвоночнике. У мужчин заболевание диагностируется гораздо чаще, чем у женщин.
Основные симптомы заболевания:
не прекращающееся напряжение в мышцах спины;
скованность и боль в поясничном отделе;
боль в области бедер ноющего характера.
Болезнь Бехтерева, поражающая суставы и связки, способна распространяться со временем на грудной отдел позвоночника, а также шейный. При отсутствии надлежащего лечения — на внутренние органы, легкие, глаза, почки и т.д.
Рак
Иногда боли в позвоночнике и мышцах спины после проведения широкого спектра исследований оказываются результатом развития раковой опухоли. Пациент ощущает боль, поскольку опухоль локализуется в самом позвоночнике, спинном мозге или же метастазы проникают из близлежащих органов.
Диагностику рака осуществляют, только когда к жалобам пациента о спинных болях прилагается наличие симптомов, характерных для онкозаболеваний.
Инфекционное поражение позвоночника
Всего 0,01% жалоб на боли в мышцах спины связаны, на самом деле, с проникновением в ткани позвоночника инфекции из других частей тела. Инфекция переносится с кровотоком из пораженных ею других органов, например, мочевыводящего канала. Помимо боли в спине пациент жалуется на повышенную температуру.
Правильный диагноз можно поставить только после МРТ и исследования показателей крови.
Причины болевых ощущений в спине могут быть настолько разнообразны, что заниматься самолечением, а главное — игнорировать симптомы, настоятельно не рекомендуется. Всего лишь несколько исследований способны показать, что волнения напрасны, или, наоборот, предотвратить дальнейшее развитие более серьезных заболеваний.
Свободное копирование и распространение материалов с нашего сайта разрешено только с указанием активной ссылки на источник. Указание ссылки также является обязательным при копировании материалов в социальные сети или печатные издания.
