Лечение болей в спине — непростая задача. Необходимо тщательное обследование. Следующий этап — выбор методов и средств лечения. Существует множество способов, как лечить боль в спине, в том числе народными средствами.
Содержание скрыть 1 Диагностика 2 Обеспечение покоя и фиксация 3 Мануальная терапия 4 Физиотерапия 5 Прикладная кинезиология 6 Лечение народными средствами 7 Главное — выявить причины
Очень важно на первом этапе лечения делать диагностику. Иногда боль в спине может быть не только следствием болезни позвоночника или мышц. Например, опоясывающие боли в спине (постоянные или периодические) могут являться симптомом панкреатита, язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Также это может быть признаком опухолей внутренних органов.
Обеспечение покоя и фиксация
При некоторых видах боли в спине рекомендуется постельный режим в течение нескольких дней. Если нет возможности обратиться за квалифицированной помощью, можно носить фиксирующий пояс. Он поможет на некоторое время улучшить трудоспособность и защитить от последующих травм.
Если нет противопоказаний, можно выбрать пояс с дополнительными функциями массажа и прогревания и использовать его в домашних условиях.
Мануальная терапия
При боли в спине хорошим решением может стать обращение к мануальному терапевту. Мануальная терапия — комплекс действий, направленный на увеличение эластичности связочного и мышечного аппарата. Она воздействует не только на мышцы как массаж, но и на суставы.
Таким образом глубокое воздействие обеспечивает больший эффект при лечении заболеваний спины. При терапии специалист с помощью прямого воздействия рук проводит лечение. На самом деле все не так просто, и при использовании такого метода применяются свои строгие правила:
используется только механическое воздействие рук на всю структуру опорно-двигательной системы (мышцы, кости, суставы и т.д.);
главное воздействие оказывается на позвоночнике;
воздействие должно быть интенсивным, возможны болевые ощущения;
операции мануальной терапии кратковременны (от нескольких до 30 минут);
необходимо соблюдать интервалы между сеансами от 1 до 3 дней;
Количество сеансов в курсе в среднем 7-10.
Интересно: Профилактика сколиоза у школьников и взрослых
Такая терапия снимает функциональные блоки, восстанавливает подвижность опорно-двигательной системы. К тому же улучшается работа сосудов, уходят отеки.
Физиотерапия
Физиотерапия включает массаж, ЛФК, электролечение. Эти методы применяются при болях в спине и пояснице, например, если поставлен диагноз остеохондроз. В массаже для спины используется классическая схема движений поглаживания, растирания, разминания, поглаживания.
Массаж должен проводиться только специалистом. Непрофессиональные манипуляции при болях в спине могут нанести вред. Современные методы физиотерапии помогаю лечить многие заболевания спины. Она уменьшает боль в остром периоде, улучшает кровообращение.
Прикладная кинезиология
Это — один из хиропрактических методов диагностики и лечения. Основан он на принципе самовосстановления организма. Диагностика производится врачом путем наблюдения за тонусом мышц, то есть проводится мануальное мышечное тестирование. Врач определяет состояние органов, связанных с этими мышцами.
Считается, что мышцы, связанные с больным органом ослаблены. Далее производится непосредственно коррекция больного организма. Происходит воздействие на акупунктурные и рефлекторные точки тела.
Больной выполняет специальные упражнения. Врач дает задания, которые нужно выполнять в домашних условиях. К тому же рекомендуется употреблять биологически активные добавки, травяные сборы и соблюдать определенную диету.
Таким образом, представители данного вида терапии заявляют о лечении остеохондроза, радикулита, межпозвонковой грыжи, сколиоза, последствий травм и переломов, и других заболеваний.
Принимается во внимание психологическое состояние больного, наличие стрессов, депрессий и других состояний. Нигде так, как в кинезиологии не принимается утверждение, что все болезни от нервов.
В лечении участвует сам пациент. Происходит так называемое интерактивное общение между больным и врачом. Врач не делает никаких процедур, которые отвергаются пациентом на уроне мышечной реакции.
Официальная медицина, однако, не признает этот метод и утверждает, что эффективность ее методик не доказана, а в некоторых случаях — сомнительна.
Лечение народными средствами
Народные методы также популярны, как и много веков назад, когда не было официальной медицины. Народная медицина включает несколько методов лечения боли в спине.
Ванны с лекарственными средствами.
Компрессы.
Аппликации.
Компрессы (сухие и влажные).
Мази.
Масла.
Лекарства, применяемые внутрь в виде настоев, отваров, масел.
В домашних условиях применяется множество рецептов и методов лечения боли в спине. Все они оказывают обезболивающий и противовоспалительный эффект. Некоторые лекарства народной медицины могут иметь к тому же успокаивающий и общеукрепляющий эффекты.
Ванны с лекарственными средствами, усиливающими тепловой эффект, например, с порошком горчицы. Таким образом, в мышцах и суставах усиливается кровообращение, и излечение наступает значительно быстрее.
Сухой компресс из горячего морского или речного песка является хорошим разогревающим и отвлекающим средством.
При болях в спине применяются аппликации с черной редькой, листьями березы и другими средствами. Это означает буквально прикладывание к больному участку лекарственных средств. Иногда предварительно рекомендуется смазать больное место растительным маслом.
Интересно: Лечение алкоголизма в Москве
Народными средствами также по праву можно назвать общеукрепляющие средства. Мумие, проросшая пшеница, мед, прополис, а также различные смеси лекарственных средств.
Как лекарственные средства при болях в спине используются сирень обыкновенная, цикорий, корень лопуха, листья крапивы, белокочанную капусту, масло пихты и другие растения.
Одним из самых необычных лекарств является керосин и скипидар. Их используют наружно в виде компрессов или аппликаций, со скипидаром делают ванны. Используют также при боли в спине соду и хозяйственное мыло как компоненты для компрессов.
В народной медицине в почете самомассаж. Если нет массажера, можно воспользоваться простейшим приспособлением, которое можно сделать в домашних условиях. Нужно взять трикотажный чулок из трикотажа, на расстоянии примерно 4 сантиметров завязывать три узла. Массировать спину необходимо каждый день до избавления от боли.
Главное — выявить причины
Главное условие при пользовании народными средствами предварительная диагностика и исключение противопоказаний. Только после этого можно приступать к лечению в домашних условиях. Например, при опухолях, грыжах и других заболеваниях ни в коем случае нельзя использовать разогревающие ванны, массаж, горчичники.
К тому же некоторые виды острой боли сигнализируют о проблемах внутренних органов и требуют немедленной медицинской помощи, в том числе хирургической.
Первичные анализы мочи и крови и рентгенография — обязательные обследования даже перед лечением в домашних условиях народными средствами.
И все же стоит задуматься о профилактике. Необходимо больше двигаться, проводить время на свежем воздухе, правильно питаться, бережно относиться к позвоночнику и не допускать переохлаждений.
Свободное копирование и распространение материалов с нашего сайта разрешено только с указанием активной ссылки на источник. Указание ссылки также является обязательным при копировании материалов в социальные сети или печатные издания.
