Зачастую болевые ощущения между лопаток люди ассоциируют с какими-либо нарушениями в межпозвоночных дисках, позвоночном столбе, нервных корешках. Боль между лопатками человек может испытывать при различных заболеваниях внутренних органов: органов системы дыхания, желудка, сердца. Боль делится на острую и хроническую. Для острой характерно интенсивное нарастание, быстрое прохождение либо наоборот. Хроническая — это сильная, беспокоящая пациента длительное время.
Содержание скрыть 1 Причины возникновения болей 2 Болезни с межлопаточными болями 2.1 Боли при нарушениях позвоночного столба: 2.2 Травмы, переломы, вывихи, ушибы 2.3 Межпозвоночная грыжа 2.4 Переохлаждение с перенапряжением мышц 2.5 Туберкулез позвоночника 2.6 Сколиоз 2.7 Остеохондроз 2.8 Межреберная невралгия 2.9 Спондилоартроз 2.10 Миозит мышц спины 2.11 Заболевания внутренних органов: 2.12 Сердечно-сосудистая система 2.13 Желудочно-кишечный тракт 2.14 Заболевания дыхательной системы 3 Способы лечения 4 Профилактика
Возникновение болевого симптома между лопаток требует срочного установления диагноза, назначения необходимого своевременного лечения. Часто болезненные ощущения в грудной клетке появляются после силовых нагрузок, если долгое время находиться в неудобном положении. Реже возникает чувство ползающих мурашек, онемения, груза на спине. Сильно выраженные болевые ощущения между лопатками причиняют дискомфорт, вызывают недомогание, оказывают влияние на повседневную жизнь, ограничивая активность человека.
Болевой симптом с локализацией боли между лопатками провоцирует ряд негативных факторов: падения, ушибы, удары, другими словами, травмы. Большую роль играет малоподвижный образ жизни, отсутствие спортивных нагрузок (аэробика, бассейн, занятия в спортзале), сидячая работа, выполненные без тренировки силовые упражнения.
Боль между лопаток — это не заболевание, а симптом. Перед использованием медикаментов, нужно установить причины болей. Врачу необходимо рассказать все подробности, сопутствующие появлению болевых ощущений, время появления, что поможет выяснить почему возникает дискомфорт, при проведении необходимых исследований, постановке точного диагноза. Самому пациенту полезно изучить перечень заболеваний, сопровождающихся болями между лопатками. Так как при несвоевременном выявлении причины болезненных ощущений, человек проходит дорогостоящие обследования, что бывает не целесообразно и не приносит нужного результата.
Интересно: 8 преимуществ прослушивания музыки
Болезни с межлопаточными болями
Существует два основных отдела организма, нарушения которых, вызывают межлопаточные боли.
Позвоночный столб.
Внутренние органы.
Рассмотрим болезни этих отделов, при которых возникает боль между лопатками и возможные причины их появления.
Боли при нарушениях позвоночного столба:
травмы;
переломы;
ушибы;
вывихи;
межпозвоночные грыжи;
переохлаждение с перенапряжением мышц;
туберкулез позвоночника;
сколиоз;
остеохондроз;
межреберная невралгия;
спондилоартроз;
миозит мышц спины.
Травмы, переломы, вывихи, ушибы
С раннего детства человек сталкивается с подобными болевыми ощущениями. Соответственно пояснять почему возникает боль нет необходимости.
Межпозвоночная грыжа
Редкое явление, так как грудной отдел не подвержен сильной мышечной нагрузке. Для определения заболевания врач назначает МРТ, КТ. Внешняя часть межпозвоночного диска (фиброзное кольцо) выступает от надрыва, расстояние между позвонками становится меньше, защемляются нервные корешки. Назначаются противовоспалительные средства, лечебная физкультура, в очень тяжелых случаях применяется операционное вмешательство.
Переохлаждение с перенапряжением мышц
При перенапряжении человек испытывает боли между лопатками. Это не болезнь. Однако, если длительное время находиться в положении сидя, однообразной позе, поднимать тяжести, могут развиться межпозвоночная грыжа, сколиоз, остеохондроз. Такие заболевания чаще встречаются у офисных работников, швей, водителей, хирургов. А если люди этих профессий работают при кондиционере либо случилось переохлаждение, то болевой симптом становится более интенсивным, необходимо применять разогревающие мази, массаж. Профилактикой будет активный образ жизни, устранение сквозняков, занятие спортом, прохождение курса массажа один раз в полгода.
Туберкулез позвоночника
Заболевание может возникнуть при травме, переохлаждении на фоне пониженного иммунитета. На месте ушиба образуется туберкулезный очаг. К сожалению, такое заболевание диагностируется, когда пациента мучает сильная боль, уже имеются ряд осложнений. Боль в спине между лопатками сверлящая в одном месте позвоночника. Если очаг в грудной клетке, пациент ощущает жжение, жар, ломоту.
При сколиозе боль между лопатками может быть периодической и постоянной. Периодическая возникает во время перенапряжения, длительном положении сидя, стоя.
Остеохондроз
Это бич современного городского жителя. Начальная стадия диагностируется даже у десятилетних детей. Главные причины развития: неправильный, малоподвижный образ жизни. Что происходит в организме: в тканях, вокруг поврежденных позвонков, образуется воспалительный процесс, что является причиной болей между лопатками. Болевые ощущения постоянные, усиливаются при физической нагрузке, кашле, смене положения.
Межреберная невралгия
Боль между лопатками возникает редко. Дискомфорт проявляется в грудной клетке, с одной стороны.
Спондилоартроз
Заболевание очень напоминает остеохондроз. Диагностировать можно только при помощи МРТ или КТ.
Миозит мышц спины
Воспаление мышечной ткани. Причины: переохлаждение, травмы, ОРВИ. Боль ноющая, усиливается при физической нагрузке, движении. Состояние неопасное. Помогают болеутоляющие разогревающие мази.
Заболевания внутренних органов:
заболевания сердечно-сосудистой системы;
холецистит;
язвенная болезнь;
заболевания дыхательной системы.
Сердечно-сосудистая система
Боль в спине между лопаток возникает при ишемической болезни сердца, инфаркте миокарда, стенокардии.
Желудочно-кишечный тракт
Такие ощущения между лопаток вызывает панкреатит, холецистит, язвенная болезнь.
Заболевания дыхательной системы
В этом случае к межлопаточным болям присоединяется кашель, повышение температуры. Если во время работы появилось чувство напряжения, тяжести между лопатками, то избавиться от этого будет не тяжело. Достаточно сменить позу, выполнить несколько специальных движений.Нужно сделать круговые движения плечами, свести, развести лопатки, стоя (сидя) обнять себя руками так, чтобы лопатки раздвинулись максимально, сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд.
Мышцы растягиваются, растяжение снимает спазм и как следствие, болевые ощущения между лопаток, вызванные спазмом. Хорошо снимает боль массаж. Массировать можно себя самостоятельно, разминая мышцы то левой, то правой рукой. Либо воспользоваться услугами профессионального массажиста.
Интересно: Как вылечить защемление нерва в шейном отделе
Способы лечения
Гораздо сложнее дело обстоит с болями, появляющимися из-за дистрофических изменений в связках, сухожильях. Такие заболевания развиваются при длительном воздействии травмирующих факторов. Это приводит к отложению солей кальция. Полностью избавиться от боли невозможно. Однако при помощи самомассажа можно временно снимать болевой синдром в домашних условиях.
Если во время первых сеансов массажа появляется резкая боль, необходимо отложить массаж, применить противовоспалительные препараты на протяжении нескольких дней.
По мере того как болевые ощущения будут ослабевать, переходить на использование средств раздражающих нервные окончания. В последнюю очередь применяются мази, оказывающие влияние на кровеносные сосуды.
При устранении болевого синдрома в стационаре применяется комплексное лечение, включающее медикаментозное, физиотерапевтическое, лечебную гимнастику. Врач рассматривает индивидуально каждый случай, подбирает наиболее эффективную комбинацию для конкретного пациента. Не стоит забывать, что все вышеперечисленные методы временно снимают болевой синдром. Для полного избавления от болевых ощущений между лопатками необходимо выяснить почему возникла боль, провести необходимое лечение.
Профилактика
Всем известно, что лучше предотвратить болезнь, чем ее лечить. Лучшим способом профилактики болей в спине между лопаток будет лечебная гимнастика. Такая гимнастика проводится ежедневно в течение пятнадцати минут. Помогает предотвратить какие-либо заболевания, закрепить достигнутый результат лечения.
Нужно стараться не допускать переутомления мышц спины, поясницы, следить за осанкой, научиться правильно двигаться, поддерживать физическую активность на достаточном уровне, создать комфортные условия для работы мышц, спать в правильных условиях. Если лечения все же не удалось избежать, нужно постараться исключить все серьезные физические нагрузки, соблюдать в процессе лечения щадящий режим для позвоночника и на протяжении нескольких дней после него.
Соблюдая простые правила профилактики, боли в спине еще долго не будут беспокоить.
Свободное копирование и распространение материалов с нашего сайта разрешено только с указанием активной ссылки на источник. Указание ссылки также является обязательным при копировании материалов в социальные сети или печатные издания.
