Дисменорея (альгодисменорея) — это циклическая боль в пояснице и внизу живота у женщин, которая проявляется в течение нескольких дней или на протяжении всей менструации. Патология может проявляться за 1–2 дня до месячных, но не относится к симптомам ПМС.
Страдают патологией девушки с 13 лет и женщины до 45–50 лет. Болевой синдром имеет различную интенсивность и характер и у каждой женщины протекает индивидуально. Дисменорея в сочетании с другими симптомами может являться признаком хронического заболевания. Терапия подбирается только после диагностики, так как боль может быть не связана с патологическими процессами.
Специалисты различают два типа дисменореи:
Первичная. Боль относиться к функциональной и развивается без патологических изменений в организме.
Вторичная. Является признаком измененного состояния органов мочеполовой системы.
Важно: Своевременный поход к врачу и диагностика гинекологического заболевания может спасти женщину от дальнейшего оперативного вмешательства.
Причины болей после месячных
Если спину и живот не перестает тянуть после окончании менструации, нужно быть готовой к неприятным вестям.
«У вас оофорит», – доктор говорит
Пожалуй, самое распространенное заболевание. Это заболевание яичников, вызванное переутомлением, затяжным стрессом, переохлаждением, различными инфекционными или воспалительными процессами.
Сегодня многие молоденькие девушки относятся к своему здоровью легкомысленно и в морозы носят короткие юбки, капроновые колготки и сапожки на тонком меху. Отсюда – воспаление яичников, боли, спазмы, выделения и, как итог, долгое лечение. Застарелый или не до конца долеченный оофорит легко переходит в хроническую форму и выражается именно постменструальными болями.
«Друг» оофорита аднексит
Воспаление маточных труб – аднексит – часто идет «рука об руку» с оофоритом. Оба заболевания на первоначальном этапе схожи с обычной простудой и сопровождаются повышением температуры и ознобом.
Немногие женщины обращаются к врачу (тем более к гинекологу) с такими пустяковыми симптомами и обходятся простейшими лекарствами из аптечки. Однако если вдобавок у вас болит поясница после месячных, это уже не обычная простуда.
Интересно почитать: нет месячных и болит поясница
Киста или опухоль
Когда киста или опухоль только начинают расти, организм не «выдает» эти новообразования. Лишь с их ростом происходит сдавливание соседних органов и нервных окончаний.
Появляется боль в позвоночнике, животе и пояснице. Игнорирование этих болей может привести к некрозу тканей или перитониту. Тогда потребуется хирургическое вмешательство и, возможно, удаление яичника.
Советуем прочитать: периневральная киста на уровне s2 позвонка
Эндометриоз
В процессе расширения железистой ткани эндометрия, внутреннего слоя матки, его клетки проникают в брюшную полость и располагаются на органах. Они постепенно разрастаются, наполняются кровью, которая накапливается внутри и не имеет выхода наружу. Поэтому начинают болеть спина и низ живота.
Синдром гиперстимуляции яичников
Иногда для полноценной работы организма и налаживания репродуктивной функции женщине вводят препараты для стимуляции овуляции. На второй-четвертый день после попадания препарата внутрь возникает этот синдром. Нельзя принимать лекарства часто и в больших количествах: это может привести к тому, что яичники увеличатся, появятся кисты, и каждая менструация будет приносить сильные боли.
Первичная патология
Альгодисменорея развивается у девушки в юном возрасте на фоне менструального цикла. Боль в пояснице и внизу живота сопровождает месячные в первые три года, пока цикл полностью не выстроился, и в организме происходят гормональные изменения. Первичная форма проявляется самостоятельно и не является признаком болезни.
Первичная форма имеет следующую симптоматику:
Цикл регулярный без изменений, может наблюдаться небольшая задержка на день;
Болевой синдром имеет ноющий характер, без рези;
Кровотечение стабильное, не обильное.
Другие дополнительные симптомы при первой форме отсутствуют. Девушкам не рекомендуется принимать спазмолитики, так как болевой синдром не выраженный, и на второй третий день месячных проходит самостоятельно.
Среди причин болевого синдрома первой формы выделяются:
Аномальные нарушения в развитии половой системы;
Изменение гормонального фона;
Нервные расстройства до менструации или во время нее;
Высокий уровень простагландинов;
Излишние физические нагрузки;
Патология позвоночника.
У женщин с функциональной альгоменореей боль в пояснице и внизу живота не является единственным неприятным симптомом.
Во время гормональных изменений могут развиться дополнительные патологии:
Сколиоз;
Нарушение зрения;
Плоскостопие.
Во время месячных может наблюдаться незначительное расстройство работы ЖКТ, которое проходит самостоятельно на 2–3 день цикла.
Как отличить норму от патологии?
Отличить нормальное состояние от патологического в данном случае достаточно сложно из-за размытости симптомов. Чтобы не допустить развития опасных заболеваний, каждая женщина должна чутко прислушиваться к своему организму и при ухудшении состояния перед, во время и после месячных принимать меры по выяснению причин таких изменений.
Незначительная тянущая боль в нижней части живота и поясничной области в первый день менструации является признаком нормы. Болевой синдром в данном случае обусловлен отслоением эпидермиса, происходящим в результате того, что эмбрион, для которого он предназначался, не имплантировался в слизистую оболочку матки и оплодотворение не состоялось.
Нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если:
длительное время нет менструальных кровотечений;
сильно болит поясница и нижняя часть живота, особенно после окончания критических дней;
из влагалища появились выделения, имеющие специфический цвет (коричневый, зеленоватый, черный) и резкий неприятный запах;
развился гипертермический синдром;
постоянно болит голова;
мучает изнуряющая тошнота и сильная слабость;
ломит суставы и кости;
появляется дискомфорт в процессе опорожнения мочевого пузыря;
возникает зуд и жжение в половых органах.
Вторичная патология
Вторичная форма боли в пояснице во время месячных диагностируется у женщин в возрасте от 27–30 лет. Симптом развивается на фоне заболевания мочеполовой системы, позвоночника или проблем с почками.
Важно: Болевой синдром на фоне хронического заболевания чаще встречается у нерожавших пациенток. После первых родов гормональный фон выравнивается и боли проходят.
Приобретенная боль сопровождается симптоматикой:
Тянущие ощущения появляются только непосредственно в период менструации, до начала цикла болевой синдром не проявляется;
Боль в пояснице усиливается на 2–3 сутки с начала цикла;
Появляются спазмы в области живота;
В редких случаях наблюдается расстройство стула;
Во время физической нагрузки симптомы обостряются.
В зависимости от первичного заболевания у женщины проявляются некоторые из дополнительных симптомов:
Общее недомогание, слабость;
Головная боль;
Понос и тошнота;
Нарушение сердечного ритма;
Боль в мышцах и суставах;
Повышенная потливость;
Нарушение психоэмоционального фона;
Гипертермия.
При вторичной патологии месячные сопровождаются повышенным кровотечением или имеют скудный характер.
Если с годами боль пояснице во время месячных усиливается, и женщина с ужасом ожидает «красные дни календаря», то симптом относится к декомпенсированным. При стабильном характере боли недуг относят к компенсированным.
Как снять боли в пояснице
Исключить беременность крайне важно. С одной стороны, внематочная грозит жизни женщины. С другой, некоторые из средств, помогающие справиться с болью, могут нанести вред плоду.
Лекарствами
Для снятия болезненности в пояснице, возникающей перед месячными, чувства, что все ноет, используют несколько способов. Сильные, спастические устраняются при помощи лекарств.
Используются нестероидные противовоспалительные средства Ибупрофен, Нимесил. Они снимают болезненность, облегчают спазмы. Применяются также препараты с парацетамолом.
В некоторых ситуациях до начала месячных врачи рекомендуют использовать оральные контрацептивы. Они нормализуют баланс гормонов, снимают спазмы, устраняют боль в пояснице, дискомфорт в груди, повышенные отеки. Нужно помнить, что их применением без показаний ведет к росту и развитию злокачественных образований, бесплодию.
Массажем
Ослабить симптомы без тяжелых последствий для организма может легкий самомассаж:
Лягте на спину, подогните колени к животу, ладони разместите в области поясницы. Слегка перекатывайтесь из стороны в сторону, создавая массирующее давление.
В той же позе выпрямите ноги, руки положите под ягодицы. Несколько раз глубоко вздохните.
Аккуратно нащупайте активные точки, расположенные ниже от пупка на 2 и 4 пальца. Воздействуйте на них легким нажатием. Сильно давить не нужно.
Уменьшить отеки позволит воздействие на точку, расположенную на бугре большого пальца стопы.
Когда в дополнение болят, отекают ноги, массируют голени.
Особенность воздействия на активные точки во время проведения массажа в том, что они позволяют снять боль, успокоиться, восстанавливают гормональный фон.
Для расслабления напряженных мышц во время месячных используют ванны, приготовленные на отварах трав, с эфирными маслами. Однако, если причина болей в спине заключается в новообразованиях, необходимо получить согласие врача на такую процедуру.
Гимнастикой
Пользу приносит также выполнение упражнений. Делать их нужно медленно, мягко, не допуская сильного напряжения и повышения интенсивности болевых ощущений.
Можно выполнять такие упражнения:
Лечь на живот, положить под него кулачки так, чтобы косточки были на полу. Лбом опереться о поверхность пола, соединить ступни, вздохнуть, приподнять ноги насколько возможно. Постараться удержаться в этой позе до 30 секунд, расслабиться.
Сесть на пол, разведя колени по сторонам и соединив стопы. Распрямить спину, пытаясь коснуться коленями пола. Оставаться в позе до 10 секунд. Перед тем, как приступать к упражнению, нужно постараться расслабиться.
В той же позе занести руки за спинку, опереться на них, выгнув позвоночник. Лечь, постараться выгнуться еще более, зафиксировать позу на 10 секунд. Если боль в спине усилилась, упражнение нужно прекратить.
Лечь на спину, поднять ноги под прямым углом к телу, постараться развести их максимально в сторону.
Лежа, потянуть к себе колени, захватить их в замок, слегка перекатываться из стороны в сторону.
Когда дискомфорт в области поясницы перед месячными мешает двигаться, можно попробовать упражнения из йоги на легкую растяжку:
Лежа на спине, вытянуться, глубоко вздохнуть. На выдохе расслабиться.
Сидя в позе лотоса потянуться вперед или вверх на вздохе. Следить за тем, чтобы не начала болеть спина.
Встать на колени, глубоко вдыхая, согнуть спину, выдохнуть, расслабиться.
Дополнительной мерой, способной ослабить дискомфорт, является включение в рацион продуктов с витаминами B, E, кальцием, магнием. Перед месячными избегать следует пищи, вызывающей повышенное газообразование, расстройство стула.
Когда симптом норма для организма
Боль в пояснице и внизу живота во время месячных не всегда является отклонением от здоровья. В некоторых случаях симптоматика является естественным физиологическим процессом и женщине не стоит переживать. Дальнейшее лечение не требуется в следующих случаях:
На начальном этапе становления цикла — 10–12 месяцев с начала менструации;
Боль проявляется в единичных случаях и не при каждом цикле;
Симптом обусловлен одним из внешних факторов: физической нагрузкой, переохлаждением, нервным потрясением, нехваткой витаминов, малоподвижностью.
За 1–2 недели до месячных женщина должна избегать стресса, перейти на правильное питание и вести здоровый образ жизни. Чтобы исключить гормональные нарушения рекомендуется регулярный осмотр у гинеколога и УЗИ органов мочеполовой системы.
Что делать при плохом самочувствии?
Когда болезненность не пропадает по завершении месячных и вдобавок ей сопутствуют иные симптомы, то нужно в экстренном порядке нанести визит доктору. Должна насторожить такая симптоматика:
набухание молочных желез и выделение из них прозрачного либо белого отделяемого;
после окончания менструации систематически наблюдаются кровянистые выделения;
для отделяемого характерен резкий, неприятный запах;
несколько дней удерживается температура 37-37,5 градусов;
скачок температуры выше 38 градусов;
болезненность живота даже снаружи.
Тем не менее далеко не все дамы серьёзно оценивают собственное состояние и нередко прибегают к самолечению. Горячий чай и тёплая грелка может и устранят спазм, но не ликвидируют воспаление и лишь усиливают кровотечение, если таковое имеется. Так что не стоит пускать на самотёк проблемы репродуктивной системы, доверяясь случаю, а лучше посетить врача, который действительно поможет устранить проблему.
Около половины представительниц прекрасного пола во всем мире испытывают неприятные ощущения при менструации. У многих после месячных болит поясница. Причем боль бывает разной интенсивности, но всегда мешает полноценно работать, учиться, решать бытовые проблемы. Чтобы избавиться от нее, необходимо найти главную причину возникновения неприятных ощущений.
Виды симптома
Боль в пояснице во время месячных может иметь различный характер и отдается в любом органе малого таза.
Различают несколько типов боли в поясничном отделе:
Колющая — непостоянная, проявляется единично;
Режущая — резкая и постоянная;
Ноющая — имеет постоянный характер, неострая;
Острая — сильно выраженная может иметь постоянный или приступообразный характер.
В зависимости от описания боли женщиной симптом имеет различную тяжесть:
Нулевая. Самая легкая степень, проявляется в первый день месячных и не приносит женщине большого дискомфорта. Проходит самостоятельно без спазмолитиков.
Легкая. Обычно имеет приступообразный характер, причиняет дискомфорт только в 1–2 день цикла. Может сопровождаться болью внизу живота, расстройством пищеварения. Проходит самостоятельно, но можно принять легкие обезболивающие препараты.
Средняя. Женщина испытывает дискомфорт, теряет активность. Боль утихает только при помощи спазмолитиков. Сопровождается эмоциональным расстройством, головными болями.
Тяжелая. У женщины учащается сердцебиение, боль имеет острый характер, анальгетики не помогают. Симптом проявляется за 2–3 дня до месячных. Во время приступа пациентка может потерять сознание.
Обострение заболеваний, не связанных с гинекологией
Менструальный цикл может влиять на обострение процессов, не имеющих отношения к гинекологическим патологиям. Среди них:
воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря: пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь;
болезни щитовидной железы, при которых неправильный гормональный фон усиливает болезненный дискомфорт в период менструации;
неврологические нарушения отличаются спазмами и «прострелами», отдающими в грудную клетку и ноги;
травмы спины и органов таза.
https://youtu.be/2Zi—DTLIZw
Диагностирующие мероприятия
Снять болевой синдром помогают анальгетики, но с каждыми месячными боль становится острее.
Решить проблему самостоятельно женщина не может, поэтому важно при первых проявлениях недуга обратиться к специалисту.
Выявить основную причину недуга помогут следующие обследования:
Исследование мочи по Нечипоренко;
Общий анализ крови;
УЗИ;
Допплерография сосудов;
Мазок.
Женщину направят на дополнительные обследования к эндокринологу, сосудистому хирургу, невропатологу. Только полная клиническая картина даст возможность поставить правильный диагноз и предотвратить болевой синдром.
Среди возможных причин проявления боли в пояснице во время месячных выделяются:
Эндометриоз;
Воспаление придатков или матки;
Внутриматочная спираль;
Гормональные нарушения;
Инфекция мочеполовой системы;
Проблемы с почками;
Спайки;
Послеоперационные последствия, в том числе после аборта;
Аномальное строение или расположение матки;
Миома.
Любая из причин не является приговором и при правильном лечении, женщина может рассчитывать на безболезненный цикл.
Почему болит спина при месячных
Боли в области спины, поясницы и области малого таза могут считаться вполне естественными в следующих ситуациях:
При нарушении водно-солевого баланса. Возникновение отеков в тканях из-за неспособности организма своевременно вывести излишнюю жидкость приводит к тому, что большая часть органов разбухает, создавая давление на область матки, мочевой пузырь и спину.
При естественных сокращениях матки, готовящейся к обновлению слизистой оболочки путем периодического сжатия и растяжения мускулатуры. Данные движения могут слегка иррадиировать в область спины, интенсивность ощущений зависит от уровня болевого порога. При низком женщина может чувствовать довольно сильную боль.
При наличии внутриматочной спирали. Несмотря на безопасность данного средства контрацепции, для организма оно является инородным предметом и может напоминать о себе разного уровня болевыми ощущениями перед менструацией;
Гормональные изменения. Прогестерон может оказывать влияние на деятельность кишечника, проявляющееся повышенным газообразование и жидким стулом. В данной ситуации страдает тонкий кишечник, однако боль чувствуется в области поясницы.
Важно: чтобы избежать болей в области спины во время менструаций, следует исключить пищу, способную задерживать в организме воду. Это относится к острым и соленым блюдам.
Предменструальный синдром
В связи с изменением гормонального фона после овуляции и рядом психофизиологических причин за 2-10 дней до наступления менструации многие женщины испытывают такие ощущения, как:
Боли в груди, нижней части живота, спине, пояснице;
Нарушение концентрации внимания и беспричинную раздражительность;
Нарушение пищеварения;
Боли в суставах и конечностях;
Приступы учащенного мочеиспускания;
Головные боли, мигрени;
Скачки артериального давления, тахикардию.
Все указанные симптомы исчезают с первого дня начала менструаций, в редких случаях сохраняются до конца кровотечений. В данной ситуации симптомы свидетельствуют о наличии предменструального симптома. Это заболевание диагностируется только в том случае, если женщина в первой фазе цикла чувствует себя хорошо и не отмечает проявления указанных симптомов.
ПМС, как правило, требует лечения только в случае тяжелых проявлений. При этом врач учитывает психическое, физиологическое и гормональное состояние организма, исходя из которых назначает соответствующую терапию.
Боли в спине при первичной дисменорее
Дисменорея – заболевание, характеризуют сильные боли в период протекания менструального цикла. Причинами появления первичной дисменореи могут быть психологические (страх появления боли), физиологические, а также гормональные нарушения.
Различают компенсированную дисменорею, которой не свойственно изменение характера и выраженности болевых ощущений на протяжении времени. Декомпенсированная дисменорея характеризуется усилением неприятных ощущений и ухудшением состояния женщины во время месячных с каждым годом.
Боли при дисменорее связаны с нарушением кровообращения и давления в маточной полости, а также ее способностью к сокращению. Они могут вызываться и сбоями в выработке гормона серотонина, которое приводит к понижению температуры тела, частоты сердцебиения, рвотным рефлексам и жидкому стулу. Повышенные показатели адреналина или дофамина также вызывают сильные сокращения матки, что приводит к появлению боли. Кроме того, оказывают влияние на болезненные ощущения в области матки гормоны:
Простагландин Е2. Расширяет кровеносные сосуды и снижает уровень содержащихся в крови эритроцитов в случае повышенных показателей данного гормона;
Простагландин Е2-альфа. Если уровень концентрации данного гормона повышается, он оказывает усиление сокращения гладкой мускулатуры матки, приводящее к болезненным ощущениям. Повышенное содержание эстрогена способствует высвобождению данного гормона, поэтому также является нежелательным и требует коррекции.
Справка: первичная дисменорея обычно появляется у молодых девушек примерно через год после начала менструаций. Она не связана с заболеваниями половых органов.
Лечение первичной
Лечение в данной ситуации симптоматическое, так как боли в области живота, малого таза, спины и поясницы появляются не вследствие каких-либо нарушений в организме. Для устранения болевых симптомов могут применяться препараты:
НПВС;
Комбинированные оральные контрацептивны;
Гестагены.
Применение НПВС
Нестероидные противовоспалительные средства применяют в качестве блокаторов высвобождения простагландина – гормона, который чаще всего является причиной появления болевых ощущений. Применяют их двумя способами – за один-три дня до месячных, чтобы предупредить выработку простагландинов или первые три дня месячного цикла. При незначительных болевых ощущениях можно принимать по одной таблетке в день Ибупрофена, Диклофенака или Нимесулида. В крайнем случае количество препарата можно увеличить до трех таблеток в день.
Противопоказания применения НПВС
Несмотря на способность купировать болевой синдром и другие симптомы дисменореи, НПВС имеют свои противопоказания и запрещены к применению при наличии:
Язвы двенадцатиперстной кишки;
Заболеваниях желудка;
Бронхиальной астмы;
Психических нарушений – эпилепсии, паркинсонизма;
Артериальной гипертензии;
Сердечнососудистой недостаточности.
Важно: принимать препараты группы НПВС следует после консультации с врачом, так как они оказывают негативное воздействие на множество значимых систем организма.
Как правильно применять КОК
Комбинированные оральные контрацептивны. Они созданы для предотвращения нежелательной беременности, однако также оказывают благоприятное воздействие на организм:
Уменьшают толщину эндометрия матки, снижая уровень простагландинов;
Препятствуют созреванию и разрыву фолликула.
Прием осуществляется по прилагаемой к лекарствам схеме. Как правило, это одна таблетка в день примерно в одно и то же время. Прерывать прием КОК в середине цикла не рекомендуется, так как отказ от препарата может спровоцировать менструальные кровотечения.
Другие препараты
В некоторых случаях хороший эффект для лечения первичной дисменореи дают гестагены. Это препараты, содержащие в себе гормоны, способные расслаблять маточные мышцы, помогать обновлению слизистой оболочки матки, а также регулируют выработку эстрогена. В эту группу входят такие препараты, как:
Прогестерон;
Утрожестан;
Дюфастон.
Вторичная
Вторичная дисменорея всегда появляется при наличии органических поражений половых органов, то есть боли появляются вследствие различных заболеваний половых органов. Для нее характерны такие симптомы, как:
Боли в животе, груди, пояснице тянущего, реже острого или режущего характера;
Задержка месячных на срок от трех до десяти дней;
Пахучие выделения из влагалища коричневатого оттенка;
Зуд и жжение области половых органов;
Болезненное мочеиспускание;
Дискомфорт во время интимной близости.
Важно: вторичная дисменорея практически всегда указывает на наличие заболеваний организма.
Причины
Причин появления данного заболевания довольно много:
Врожденные аномалии матки – искривление, загиб;
Эндометриоз;
Расширение тазовых вен;
Дисплазии;
Рубцы на зеве матки;
Сумбукозные узлы;
Сужение шейки матки;
Спайки в области матки;
Лейомиома и другие доброкачественные опухоли в области малого таза;
В данном случае рекомендуется прием лекарств обезболивающего характера для достижения временного облегчения. Поскольку вторичная дисменорея появляется вследствие других заболеваний, рекомендовано пройти полноценное лечение основной причины появления болей.
Важно: при вторичной дисменорее требуется пройти полный курс лечения заболевания, вызывающего неприятные симптомы, в противном случае болевые ощущения не исчезнут.
После овуляции
Боли в спине нередко появляются на 12-й день после начала цикла, как свидетельство наступившей овуляции. Речь идет о созревании яйцеклетки и выходе ее из фолликула для прохождения в маточные трубы. Процесс может сопровождать небольшим кровотечением, при этом могут появиться болезненные ощущения с одной стороны живота или с обеих, отдающие в область спины.
Процесс считается естественным, поэтому специального лечения требует только в том случае, если боли не прекращаются через три дня. Если же они сопровождаются одышкой, рвотой, нарушением пищеварения, мигренями и болезненным мочеиспусканием, необходимо обратиться к врачу. В подобных случаях речь может идти о физиологических нарушениях, требующих осмотра и постановки точного диагноза.
Что делать с болями
Чтобы снять болезненные ощущения в спине, связанные с менструальным циклом, а также значительно облегчить проявление дисменореи, можно воспользоваться техникой точечного массажа. Для этого следует найти две активные точки, которые находятся ниже пупка на два и четыре горизонтально расположенных пальца.
Массируют их методом надавливания в течение двух минут на каждую. Последовательность не принципиальна. Дыхание при проведении данного действия должно быть спокойным и глубоким.
Массаж данных точек можно начинать заблаговременно за две недели до начала менструаций. В первую неделю достаточно выполнять его через день, во вторую – ежедневно.
Прежде чем приступать к лечению, нужно выяснить, почему в данной ситуации болит спина. В случае наличия основного заболевания избавиться от болевого синдрома в поясничном отделе можно только после устранения симптомов болезни. Лечебную тактику разрабатывает врач с учетом поставленного диагноза, особенностей организма пациентки и хронических патологий.
Для устранения болезненных ощущений в поясничном отделе позвоночника применяются препараты-анальгетики, спазмолитические и обезболивающие лекарственные средства. Прием любого из медикаментов необходимо согласовать с врачом. Нарушение дозировок и длительности лечения может усугубить ситуацию и вызвать нежелательные последствия. В таблице размещена информация о наиболее эффективных и безопасных лекарствах, которые помогут решить данную проблему.
Название препаратаДействующее веществоПротивопоказанияРежим дозированияОднократная доза, таблеткиСуточная кратность применения, разыНо-ШпаДротаверинИндивидуальная непереносимость лактозы, галактозы и любого из компонентов лекарства; тяжелая почечная и печеночная недостаточность; синдром малого сердечного выброса; нарушение всасывания глюкозы и галактозы.1-22-3ИбупрофенИбупрофенАллергия на ингредиенты препарата; изъязвление органов пищеварения; поражения зрительного нерва; аспириновая бронхиальная астма; нарушение кроветворения; сбой работы почек и печени.13-4АнальгинМетамизол натрияТяжелые поражения почек и печени; недостаток глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы; заболевания крови; непереносимость компонентов медикамента.½-12-3ДиклофенакДиклофенак натрияАллергия на ингредиенты препарата; аспириновая бронхиальная астма; обострение эрозивно-язвенных поражений органов пищеварения; возраст до 18 лет.25-50 мг2-3ПенталгинПарацетамол, напроксен, кофеин, гидрохлорид дротаверина, малеат гидрохлоридфенираминаОбострение эрозивно-язвенных поражений органов пищеварения; желудочно-кишечное кровотечение; аспириновая бронхиальная астма; тяжелые поражения почек, печени, сердца, сосудов; нарушение костномозгового кроветворения; осуществление аортокоронарного шунтирования; высокая частота сердечного ритма; преждевременные сокращения желудочков сердца; стойкое повышение давления до высоких отметок; повышенное содержание калия в крови; лактационный период; возраст до 18 лет; высокая чувствительность к компонентам лекарственного средства.11-3КетаролТрометамин кеторолакаАспириновая бронхиальная астма; эрозивно-язвенные поражения слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки; обильное желудочно-кишечное и цереброваскулярное кровотечение; острая стадия воспаления кишечника; дисфункция свертывающей системы; декомпенсированная сердечная недостаточность; тяжелые поражения печени и почек; высокая концентрация калия в крови; осуществление аортокоронарного шунтирования; недостаток лактазы; непереносимость лактозы; глюкозо-галактозная мальабсорбция; лактационный период; возраст до 16 лет; аллергия на компоненты лекарственного средства.10 мг1-4
Народная медицина
Существует немало средств, основанных на использовании природных компонентов, которые способны быстро и эффективно устранить поясничные боли. Перед их применением необходимо убедиться в отсутствии аллергии на используемые при приготовлении ингредиенты.
Несмотря на натуральный состав, рецепты народной медицины требуют предварительного согласования с врачом. При пренебрежении правилами безопасности можно серьезно навредить своему здоровью. Чаще всего поясничные боли при месячных купируют с помощью настоев и отваров на травах и ягодах. Сведения о наиболее эффективных видах указаны в таблице.
РецептИнгредиентыСпособ приготовленияМетод использованияНастой20 г высушенных листьев подорожника, 200 мл кипятка.Сухое сырье залить водой. Настоянную в течение 2 часов смесь процедить.Лекарство пить по 15 мл 3 раза в сутки за полчаса до еды.2 ст. л. измельченных хмельных шишек, 600 мл горячей воды.Плоды хмеля залить кипятком, раствор настаивать около 1,5-2 часов.Лекарственное средство принимать по полстакана ежедневно перед сном на протяжении недели.ОтварПолстакана земляничных ягод, 1 л кипятка.Плоды залить жидкостью, смесь варить на медленном огне в течение 1 часа. Завернув в шерстяное покрывало емкость с раствором, настаивать его еще 60 минут. Готовое средство процедить и добавить в него такое количество кипяченой воды, чтобы получилось 2 литра.Пить раствор ежедневно по 1 стакану до улучшения самочувствия.
Советы специалистов
При принятии мер по облегчению состояния необходимо учитывать рекомендации специалистов:
Перед приемом каких-либо средств для устранения болевого синдрома следует сделать тест на беременность. При подтверждении факта зачатия использовать препараты можно только после согласования с врачом.
Улучшить состояние можно с помощью самомассажа. Массажная техника в данном случае основана на легком нажатии на точки, одна из которых находится на 2 пальца ниже пупка, другая – на 4 пальца.
При сильных болях рекомендуется использовать гормональные контрацептивы. Делать это можно только по назначению гинеколога.
При появлении болезненных ощущений нужно практиковать медитацию и йогу.
Нельзя делать теплый компресс до выяснения причины данной проблемы. Воздействие тепла на поясничную область может усугубить имеющиеся патологические процессы и запустить новые.
Женщина обязательно задумывается над тем, что делать, если болит спина при месячных. Крайне важно понять, что болевые ощущения являются проявлением какой-то проблемы, поэтому обезболивающие лишь устраняют на некоторое время симптом. Можно пойти по одному из следующих путей:
принимать ингибиторы синтеза простагландинов;
использовать различные гормональные препараты;
употреблять спазмолитики и анальгетики;
применять седативные лекарства;
заняться немидекаментозным лечением.
Если было принято решение не переждать спинную боль, а что-то с ней делать, то однозначно следует проконсультироваться у врача, дабы не навредить себе еще больше.
Когда болезненность месячных не связана с развитием патологий, используют такие приемы борьбы с проявлениями боли:
НПВС — Ибупрофен, Нимесил, Диклофенак, но не более 3 дней.
Свечи со спазмолитическим эффектом.
Средства контрацепции в таблетках (ОК) — только по назначению врача.
Массаж точек, расположенных по средней линии живота: одна на два, другая на четыре пальца ниже пупка. Надавливание и одновременно массирование этих точек значительно снизит болезненный дискомфорт.
Свободное копирование и распространение материалов с нашего сайта разрешено только с указанием активной ссылки на источник. Указание ссылки также является обязательным при копировании материалов в социальные сети или печатные издания.
