Патологии опорно-двигательного аппарата развиваются из-за ненормированных нагрузок или сидячего образа жизни. Ниже мы рассмотрим распространенные причины, приводящие к плечевому остеохондрозу:
Неправильное распределение нагрузки. Такое происходит с культуристами, профессиональными спортсменами и любителями поднимать штангу. Если упражнение выполняется неверно, нагрузка неравномерно распределяется на мышцы и суставы, вызывая их повреждения;
Инфекционные заболевания, протекающие в тяжелой форме. Сюда относится туберкулез, хламидиоз, стрептококковая инфекция. Эти болезни затрагивают опорно-двигательный аппарат, разрушая суставы;
Неправильно сформированная осанка;
Тяжелая физическая работа и перенос предметов с большим весом в одной руке;
Сидячий образ жизни;
Растяжение мышц, травмы и микротравмы, не вылеченные вовремя.
В число факторов риска входит артроз – патологии суставов, возникшие вследствие их деформации. В результате этого эластичность хряща становится ниже, а движения рук и плеч провоцируют появление боли.
Профилактика
Всегда можно не устранять расстройство, а предотвращать его развитие. Для профилактики остеохондроза выполняются такие действия:
Спорт, ЛФК, больше физической активности.
Регулярные визиты к врачам.
При сидячей работе нужно чаще разминаться.
Разумное распределение нагрузок при работе с тяжелыми предметами.
Если соблюдать профилактические требования, до остеохондроза дело не дойдет. При возникновении патологии желательна своевременная диагностика и правильное лечение. У пациентов часто возникает бессонница, если нормально не лечиться, также замечается раздражительность, перепады давления, повышенная утомляемость, другие сложные проявления.
Почему посещение врача необходимо?
Первые симптомы плечевого остеохондроза — острая боль при разведении рук вверх и в стороны, выраженный хруст в плечевом суставе и сильная утомляемость. Болезненные ощущения усиливаются в ночное время суток. Эти симптомы говорят о том, что хрящевая ткань плечевого сустава воспалена, а суставная жидкость не вырабатывается в достаточном количестве. Это и приводит к клиническим проявлениям остеохондроза. Если больной проигнорирует симптомы и не обратится к врачу, это приведет к негативным последствиям:
Деформации шейного отдела позвоночника;
Ухудшению зрения и слуха, головокружениям;
Резкие перепады артериального давления;
Уменьшение чувствительности кожных покровов;
Выпадание зубов.
Диагностика остеохондроза плечевого сустава проводится с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), УЗИ и ЭКГ. Перед постановкой диагноза врачи проводят медицинское исследование и уже затем назначают лечение.
На ранних стадиях плечевого остеохондроза лечение в домашних условиях допустимо — ниже мы расскажем о методах, которые применяются уже не один год.
О чем речь
При остеохондрозе плечелопаточном поражены 4 и 5 шейные позвонки, а поскольку область шеи и плеч связаны между собой, то происходит поражение суставных тканей. Со всеми тканевыми структурами зоны плеча вместе с головкой плечевой кости существует взаимосвязь с:
позвоночником;
мышцами;
сухожилиями;
связками;
нервными волокнами.
Если у человека остеохондроз плечевого сустава, то у него защемлены мышцы с нервами, нарушены микроциркуляторные процессы в мышечных волокнах, подвергшихся воспалению, нарушена трофика этих тканей, вследствие чего они испытывают кислородный дефицит. Совокупность этих состояний при остеохондрозе приводит к атрофическим изменениям сустава плеча, возникает болезненность, затруднены движения. Поражается чаще правый сустав, иногда бывают поражения левой стороны.
https://www.youtube.com/watch?v=lQ0BdQSS06s
Остеохондроз сустава плеча является хронической патологией, другое его название — шейно-плечевой синдром. Лечение хондроза плечевого сустава трудное, эффект лечебных мероприятий зависим от степени поражения, точной постановки диагноза. Но если не лечить плечевой остеохондроз осложненные состояния проявятся в виде артритных изменений, артрозных деформаций сустава плеча.
Принципы лечения остеохондроза плеча в домашних условиях
Если у пациента диагностировали острую стадию, посещение физиотерапии ему противопоказано. В этот период пораженный участок слишком чувствителен.
Для смягчения симптомов и ослабления боли пациент должен выполнять следующие рекомендации:
Больной участок обеспечивается покоем. Делается это с помощью фиксирующей повязки — бандажа. Приспособление крепится на шее. Рука находится в подвешенном положении;
Пораженные участки обрабатываются мазями или гелями, предназначенными для снятия болевых ощущений. Препараты для местного использования бывают трёх типов: комплексные, раздражающие или гомеопатические. Диклофенак или Индометацин прописываются врачами как средства первой помощи;
Инъекции прописываются для уменьшения боли. Внутрь организма вводятся Дипроспан и Простерон. Эти растворы успокаивают воспаление, за счет чего боль уменьшается. Однако делать это в домашних условиях опасно, поэтому если в семье нет медицинского работника, рисковать не стоит.
Для уменьшения симптомов традиционно используется прикладывание льда к пораженному месту. Однако такой подход к лечению дает временный эффект. Чтобы результат был надежным, для лечения используются противовоспалительные препараты. При запущенных случаях используются наркотические лекарства (Морфин и Промедол) и гормональные препараты (Дексаметазон и Преднизолон).
О симптомах
Впервые о том, чем лечить остеохондроз, человек задумывается, когда у него сильно болит рука от плеча до кисти — самый распространенный симптом, характерный для данной патологии.
Болевые ощущения особенно сильно беспокоят человека во время выполнения подъема и разведения рук, при движении слышен хруст в суставе. Боль усиливается в ночное время.
Пациенты с диагнозом хондроза шейного отдела позвоночника часто отмечают наличие следующих симптомов:
головная боль;
астения и быстрая утомляемость;
нарушенное сердцебиение;
резкое изменение давления в артериях;
головокружение и потеря сознания;
боль в руке, шее и спине;
затрудненное дыхание, при вдохе возникает боль в грудной клетке.
Обнаружение у себя одного из перечисленных симптомов шейно плечевого остеохондроза не гарантирует наличие патологии.
Только неоднократное возникновение трех и более клинических признаков может свидетельствовать о развитии остеохондроза плеча. Чем лечить заболевание подскажет ортопед после подтверждения первичного диагноза.
Ключевым признаком дегенеративного заболевания является боль. На начальном этапе остеохондроза симптомы практически отсутствуют. Человек может чувствовать легкую болезненность в области плеча, что часто не воспринимается всерьез и списывается на усталость. Заболевание развивается медленно, клиническая картина проявляется при появлении необратимых дегенеративно-дистрофических процессов. Чаще всего именно на этой стадии происходит обращение к врачу, когда возникают не только болевые ощущения, но и щелкающие звуки.
Болевой синдром ноющего характера. В начале болезни едва заметный, интенсивность нарастает одновременно с прогрессированием дегенерации.
Хруст во время движения верхней конечностью при включении в двигательный процесс плеча.
Ограничение подвижности в пораженном сочленении, что приводит к сокращению объема двигательной активности.
При выраженной дистрофии происходит деформация сустава, вследствие чего плечо занимает вынужденное положение. Дополнительной причиной является болезненность, когда человек старается облегчить свое состояние, стараясь найти оптимальное положение для верхней конечности.
Изменение окраса кожного покрова над суставом свидетельствует о проблемах с кровоснабжением данной области. Нередко появляется бледный синюшный оттенок.
Незначительная отечность после продолжительного отдыха в ночное время постепенно исчезает в течение дня.
Атрофия мышечной ткани развивается на фоне снижения двигательной активности.
Помимо общих признаков, которые присущи деструктивному заболеванию при задействовании любого сочленения, остеохондроз имеет специфические симптомы.
Основная симптоматика хондроза плечевого сустава проявляется болезненными ощущениями. Такие боли происходят без особой причины, часто во время сна больного. Также человека беспокоят боли шейного отдела позвоночника, верхних конечностей. Если он поднимает или отводит руки в стороны, то боль становится невыносимой.
Симптоматика остеохондрозных изменений плеча характеризуется ограниченной подвижностью суставной ткани, а если больной двигает рукой и шеей, то слышно, как в плече хрустит. Болезненность при суставном хондрозе ограничивает любое движение, часто больной держит пораженную руку поближе к груди, чтобы она меньше двигалась.
При прогрессировании симптоматики плечевого хондроза наблюдаются отечные изменения кисти со слабым синюшным оттенком.
Симптоматические проявления плечевого хондроза характеризуются тем, что:
Болезненность способна проявляться в покое, обостряется в случае, если больной отводит плечевой участок в сторону.
Пациент чувствует, что утомился морально и физически.
Двигательная активность плеча ограничена из-за спазма мышечных волокон надплечевой зоны.
Болезненность распространена на всю руку.
Слышно, как в плече что-то хрустит при небольших движениях.
Болевые ощущения проявляются как при небольших физических нагрузках, так и тогда, когда больной чихает, кашляет.
Деструктивные процессы в позвоночнике вызывают компрессию нервных окончаний. Поскольку при патологии межпозвоночных дисков сужается щель, через которую выходят ветви спинномозговых нервов, они в этом проеме ущемляются и воспаляются. Возникает боль, которая самостоятельно не проходит и купируется только сильнодействующими, обезболивающими лекарственными средствами. Характер болевых ощущений односторонний, поскольку этот отдел хребта обычно искривляется по определенной оси.
Возникает шейно-плечевой синдром, включающий боль, симптомы парестезии (ощущение онемения, покалывания в пальцах рук), ограниченность движений шеи. Болевой импульс часто отдает в лопаточный отдел или распространяется вниз по руке. При болях в шейном отделе позвоночника верный признак остеохондроза — присутствие хруста при любом движении шеей. Уши при остеохондрозе также в определенной мере страдают, поскольку воспаление нервов может привести к снижению слуха.
Гимнастика при плечевом остеохондрозе
Если у вас легкая форма хондроза плечевого сустава, лечение допустимо с помощью специальных упражнений. Гимнастика нужна для разогрева мышц и ускорения обменных процессов.
Основа лечебной физкультуры — естественные движения тела, направленные на укрепление связок и формирование мышечного корсета. Такой метод лечения назначается пациентам, которые уже прошли острую стадию и не чувствуют боль. Если упражнение предполагает сильное напряжение мышц, чередуйте подходы с отдыхом.
Мази комплексного действия
Этот вид мазей имеет комбинированный состав и оказывает действие сразу в нескольких направлениях.
Основные действующие вещества: гепарин натрия, декспантенол, диметилсульфоксид.
Взрослым пациентам средство наносят равномерным слоем на очаг 3-4 раза в сутки. Через несколько минут накладывают воздухопроницаемый перевязочный материал. Длительность применения определяет врач.
Препарат нельзя совмещать с Сулиндаком (НПВП). Его используют совместно с ионофорезом, благодаря чему усиливается терапевтическое воздействие ультразвуковых волн.
Долобене
Препарат является аналогом Фитобене, поэтому имеет тот же состав. Оказывает противовоспалительное, противоотечное, анестезирующее действие.
Общие побочные реакции — эритема, зуд, покраснение, крапивница, жжение, волдыри. Обычно такая реакция проходит через несколько процедур.
Народные средства
Народная медицина представляет собой сочетание безопасных натуральных компонентов и действенных рецептов. Преимущество народного метода в экономичности и доступности, однако перед использованием такого способа лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом. Ниже мы расскажем о проверенных временем рецептах:
Лечение с помощью хрена: возьмите лист хрена и приложите к пораженному участку внутренней стороной. Обмотайте бинтом и оставьте на ночь;
Возьмите 500 г. водки, по 50 г. горчичного порошка и сока алоэ и 1 г. прополиса. Перемешайте и смочите этой смесью плотную ткань. Приложите к больному месту и обмотайте теплым платком. Снимите компресс при смягчении симптомов;
Натрите свежий картофель на терке и смешайте овощ с медом в равных пропорциях. При необходимости перемешайте в блендере. Прикладывайте к коже в виде компресса 2 раза в неделю.
Народные рецепты дают ожидаемый эффект при сочетании такого способа с лечебной гимнастикой и традиционной терапией.
Если болезнь не выявлена вовремя и перетекает в тяжелую стадию, больному потребуется хирургическое вмешательство. Поэтому при первых признаках остеохондроза обращайтесь к врачу и начинайте лечение.
Профилактические меры
Образ жизни, питания и мыслей — единственное, на что человек может повлиять и объективно улучшить состояние своего организма.
Поэтому, в качестве профилактики остеохондроза плечевого и других сочленений рекомендуется придерживаться полноценного питания и сна, равномерно распределять нагрузку на позвоночник во время занятий спортом и тяжелой физической работы, следить и вовремя корректировать осанку.
Своевременная диагностика поможет избежать прогрессирование начавшегося заболевания, поэтому необходимо внимательно относиться к продолжительным болевым ощущениям, которых ранее отмечено не было.
Свободное копирование и распространение материалов с нашего сайта разрешено только с указанием активной ссылки на источник. Указание ссылки также является обязательным при копировании материалов в социальные сети или печатные издания.
