Бывает ли при остеохондрозе одышка и как от нее избавиться

Несмотря на такие данные статистики, это заболевание на ранних стадиях достаточно сложно диагностировать.

Содержание:

Причины появления одышки

Одышка при остеохондрозе возникает по нескольким причинам. Вот основные:

Повреждения в районе груди;
Проблемы в функционировании диафрагмы;
Искривление позвоночника;
Чрезмерные физические нагрузки или отсутствие таковых;
Неправильные занятия фитнесом и другим спортом;
Болевой синдром, возникающий во время вдоха;
Генетическая предрасположенность;
Проблемы с кровообращением, из-за чего ухудшается доставка кислорода в ткани и к органам, в результате чего и появляется одышка.

Одышка также появляется из-за патологий дыхательной системы.

Больной, думая, что нехватка кислорода вызвана остеохондрозом, игнорирует ее появление. Это приводит к прогрессированию заболевания и возникновению осложнений. Чтобы такой ситуации не возникло, после появления одышки рекомендуется обратиться к врачу. Специалист назначит соответствующие исследования, на основании которых поставит диагноз. Только после этого он пропишет лечение.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз относится к группе дегенеративно-дистрофических заболеваний опорно-двигательной системы и приводит к поражению позвоночника. Первичным патологическим процессом при этом является изменение межпозвоночных дисков. Это хрящевые структуры, обеспечивающие позвоночнику гибкость и смягчение осевых нагрузок. В последующем начинается дегенерация костных структур и суставов между отростками позвонков, то есть к остеохондрозу присоединяются спондилоартроз и спондилез.

Межпозвоночные диски из-за постепенного разрушения наружной фиброзной капсулы и снижения содержания воды теряют свою упругость, деформируются и уплощаются. Со временем они начинают выпячиваться за пределы площадок соседних позвонков и даже выходят за пределы своей оболочки. Так появляется грыжа межпозвоночного диска, которая может выбухать в просвет позвоночного канала или кнаружи. Это приводит к нарушению перераспределения нагрузки, нередко становится причиной ущемления нервных структур (корешков спинно-мозговых нервов и спинного мозга), раздражения продольных связок позвоночника. Для стабилизации деформированных дисков на краях площадок тел позвонков появляются шиповидные разрастания (остеофиты), которые тоже могут вызывать корешковый синдром.

Причиной развития остеохондроза являются возрастные изменения, избыточная или неравномерная физическая нагрузка (в том числе при избыточном весе), эндокринные и обменные нарушения, нарушения постановки стопы, заболевания крупных суставов ног и другие патологические состояния.

Дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике развиваются постепенно. Появление каких-либо симптомов обычно свидетельствует о развитии спазма паравертебральных мышц или о повреждении нервных структур. Это могут быть боли, ухудшение активных движений, снижение силы мышц, чувствительные расстройства и нарушения работы внутренних органов. А при поражении верхних отделов позвоночника нередко возникает одышка.

Симптомы

Может ли быть одышка при остеохондрозе грудного отдела позвоночника и может ли быть одышка при шейном остеохондрозе? В этих случаях не исключается появление дефицита воздуха. Одышка при каждом виде остеохондроза имеет свои причины возникновения и симптомы.

Нехватка воздуха при остеохондрозе грудного отдела сопровождается неприятными ощущениями в области горла. Кажется, что там находится какое-то инородное тело, которое затрудняет дыхание. Тяжело дышать и при шейном остеохондрозе. Такое состояние возникает из-за проблем с работой диафрагмы.

Одышка при остеохондрозе сопровождается следующими симптомами:

Слабость и сонливость даже после продолжительного отдыха, но иногда симптоматика противоположная – отсутствие качественного полноценного сна;
Головокружение, которое возникает с завидным постоянством;
Ухудшение зрения, появление звездочек перед глазами;
Храп во время сна, которого раньше не наблюдалось;
Сильные боли в голове;
Появление синего оттенка на ногтях и эпидермисе;
Ухудшение состояние во время наклонов или повышенной физической нагрузки;
Обмороки;
Увеличение артериального давления;
Ухудшение памяти, невнимательность, помутнение сознания;
Постоянное зевание, что говорит о дефиците кислорода в организме.

Лечение

При возникновении одышки, являющейся результатом остеохондроза позвоночника грудного отдела, необходимо получить адекватное лечение у специалиста. Терапия должна проводиться комплексно, способствовать купированию симптоматики и улучшению состояния позвонков.

Могут быть применены следующие лечебные меры:

медикаментозная терапия;
массаж;
лечебная физкультура;
народные средства.

Медикаменты

Терапия лекарственными препаратами проводится в первое время для снятия болезненности и облегчения состояния пациента. После того как одышка будет устранена, переходят к лечению основного заболевания.

Медикаментозная терапия включает использование следующих групп препаратов:

нестероидные противовоспалительные;
миорелаксанты;
хондропротекторы;
препараты для улучшения кровообращения.

Нестероидные противовоспалительные

Эта группа фармакологических средств назначается при острых болях в грудной клетке. Они по эффективности сравнимы с наркотическими анальгетиками, но не вызывают зависимости. Их могут вводить внутримышечно или наружно.

К ним относят:

Пироксикам;
Нимесулид;
Кетанов;
Кеторол;
Ибупрофен;
Нимид.

Миорелаксанты

При длительных спастических болях в области грудного отдела позвоночника необходимо добиться покоя мышцам. Для достижения этой цели врачи назначают своим пациентам миорелаксанты. Как правило, используют препарат для перорального приема, которыми проводят лечение в течение 2-3 недель.

Больным могут быть назначены следующие лекарственные средства:

Баклофен. Он помогает ослабить тонус мышц и уменьшить боль. Препарат рекомендуется принимать во время еды, чтобы избежать отрицательного воздействия на слизистую желудка. Пожилым пациентам и людям с повышенным артериальным давлением препарат противопоказан.
Сирдалуд. Активизирует действие глицина, за счет чего снимается тонус мышц. Препарат способствует понижению возбудимости мышечных волокон.
Мидокалм. Снижает мышечное напряжение, устраняет боль. Кроме того, расширяет сосуды.
Афлутоп. Состоит из натурального сырья, эффективен при острых проявлениях воспаления в грудном отделе позвоночника. Он способствует восстановлению хрящевой ткани, нормализует выработку гиалуроновой кислоты, которая входит в состав нервной, эпителиальной и соединительной ткани.

Препараты для восстановления кровообращения

После купирования болевого синдрома необходимо восстановить кровообращение в поврежденных тканях. Это позволит начать процесс заживления поврежденной мягкой ткани вследствие воспалительного процесса, снять отечность.

Из этой группы выделяют:

Эуфиллин. Способствует улучшению периферического кровообращения, нормализует микроциркуляцию в хрящевой ткани позвоночника в грудном отделе.
Трентал. Снижает вязкость крови, улучшает состояние эритроцитов. Препарат способствует восстановлению микроциркуляции.
Липоевая кислота. Восстанавливает обменные процессы в нервных тканях, регулирует функцию нервных пучков. Оказывает сосудорасширяющее действие, улучшает подпитку тканей кислородом.

Хондропротекторы

Эффективность хондропротектора, по уверению некоторых специалистов, состоит в том, что глюкозамин и хондроитин проникают в хрящевую ткань позвоночника и способствуют ее восстановлению. Они нормализуют обменные процессы в поврежденных участках.

При лечении остеохондроза грудного отдела назначают такие препараты, как Структум, Хондроксид, Артра Хондроитин и др. Если их использовать одновременно с анальгезирующими средствами, то они позволяют увеличить эффективность обезболивающего действия даже при снижении дозировки анальгетиков.

Массаж

Массажные процедуры не должны проводиться в периоды обострения заболевания. Их назначает лечащий врач на основании самочувствия пациента. Кроме того, он оценивает наличие сопутствующих патологий. Массаж противопоказан при следующих состояниях и болезнях:

болезни крови;
острые нарушения кровообращения;
сердечные патологии;
значительное повышение или понижение артериального давления;
заболевания сосудов (тромбофлебит, ангиит, аневризма, атеросклероз);
лихорадка, высокая температура;
острые воспалительные или гнойные процессы в организме;
аллергии;
тяжелые травмы позвоночника;
постоперационный период;
опухоли;
беременность;
менструация;
желчнокаменная и мочекаменная болезнь;
наличие на коже родимых пятен, экзем, бородавок.

Если у пациента отсутствуют противопоказания, то при выполнении массажа придерживаются следующих правил:

Процедуры проводятся в подострых стадиях остеохондроза. Идеальный вариант — начать массажное лечение на 3-4-й день медикаментозной терапии.
Массажист должен осуществлять рефлекторное воздействие на болезненные участки в грудном отделе позвоночника. Для этого проводится обработка здоровых частей тела: плечи, верхняя часть спины и т. д.
Первые сеансы проводятся в щадящем режиме. После процедуры у пациента не должен повышаться мышечный тонус, поскольку это приведет к усилению болевого синдрома.
При лечении молодого пациента особое внимание уделяют прорабатыванию мышечных волокон. Пожилым пациентам, которые имеют серьезные патологические изменения, проводятся растирания и воздействие на остистые отростки.
Для повышения эффективности массажа параллельно проводят лечение физиопроцедурами. Обычно используют электрофорез и диадинамотерапию.

Методику массажа выбирают в зависимости от стадии заболевания и других особенностей остеохондроза. Если болевые ощущения проявляются с одной стороны, то массирование рекомендуется начинать со здоровой части спины. При охватывании болевым синдромом всей спины процедуру начинают с участков, где симптоматика выражена наименее.

Классический

Классический массаж при остеохондрозе не имеет особых отличий от традиционной техники. Процедура проходит с применением стандартных приемов: поглаживание, разминание, растирание. Однако ударные приемы не рекомендованы, вибрационные тоже должны отсутствовать.

При проведении процедуры пациент должен находиться в лежачем состоянии, хотя некоторая часть массажа выполняется и в сидячем положении.

Начинают с поглаживаний, затем идут выжимания и разминания спины. Все приемы выполняют по 3-4 раза. Особое внимание уделяют верхней части спины и лопаткам. В этой части проводят поглаживающие действия нижнего угла лопатки по направлению к шейной области.
Затем переходят к надплечьям. Тактика действий с количеством повторений практически такая же, разве что уделяют больше времени поглаживаниям.
В верхней части спины делают до 4-5 выжиманий подушечками пальцев, после чего поглаживают верхний грудной отдела спины и выжимают верхнюю часть надплечий.
Следом идет поглаживание шеи и повторный массаж мышц грудной части спины.
Затем выполняется растирание позвоночника. Его начинают от затылочной кости и двигаются к грудному отделу. По возможности максимально близко воздействуя к позвоночным отросткам. Во время массирования шея и спина должны быть расслаблены, чтобы массажист смог определить боковые и остистые отростки позвонков и их проработать. После растирания выполняют 3-4 выжимания. Проработку позвоночника оканчивают поглаживанием.
В следующей части сеанса повторяется массаж верхнего отдела спины с последующим тщательным растиранием позвоночника, после вновь обрабатывают грудной отдел. Массажные приемы в этой стадии процедуры используются в следующей последовательности: поглаживание — выжимание — разминание — поглаживание.

После того как первые сеансы снимут болевой синдром, в последующих сокращают количество поглаживающих приемов, а выжимания, разминания и растирания увеличивают. На последних процедурах основным приемом становится растирание.

Выполнять массаж без соответствующих навыков запрещено. Больным остеохондрозом стоит проходить процедуры у профессиональных массажистов, поскольку неумелое массирование способно спровоцировать усиление болевого синдрома и усугубить состояние позвонков.

Опасность одышки при остеохондрозе

Проблемы с дыханием при остеохондрозе могут спровоцировать возникновение осложнений:

Появление патологий сердечно-сосудистой системы – стенокардии, недостаточности, тахикардии, инфаркта;
Отсутствие хорошего кровообращение, что в целом отрицательно сказывается на состоянии организма;
Ишемические патологии головного мозга;
Проблемы с чувствительностью рук и ног;
Острая пульсирующая боль в области висков;
Атония мышц;
Удушье, которое вызывает необратимые нарушения головного мозга;
Нестабильный эмоциональный фон.

Методы диагностики

Проверить организм на наличие проблем дыхания можно дома, и этим исключить шейный остеохондроз. Есть несколько вариантов. Тесты без труда проводятся самостоятельно и подтверждают или опровергают присутствие отклонений, таких как одышка при остеохондрозе. Если исследования проводятся с затруднениями, важно показаться врачу для постановки точного диагноза и назначения дальнейшего лечения.

Первый тест

Для подтверждения наличия проблемы у человека выполняется дыхательный тест.
Тестовое занятие называют «Пробой Штанге». Для выполнения понадобится секундомер. Человек, имеющий подозрения на проблемы с дыханием, просто должен присесть, успокоиться после нагрузок, наладить дыхание. Далее сделать полный вдох и последующий выдох. Нужно удерживать дыхание 40 секунд. Если тест дался без проблем, после проделанного не появляется кашель, не мучила нехватка воздуха — это подтверждение того, что человек здоров.

Второй тест

Для выполнения следующей задачи потребуется свечка и спички. Свечу нужно зажечь, отойти от нее на дистанцию 70—80 сантиметров и попытаться задуть ее. Если это упражнение далось без затруднений и с первого раза, значит, нет причин для переживаний. Эта процедура подтверждает отсутствие отклонений функции дыхания.

Если оба упражнения прошли успешно, значит, организм работает исправно, дыхательная функция не нарушена. Если есть сомнения по исполнению действий, важно обратиться к врачу и без замедления лечить недуг.

Диагностика

Диагностика патологии начинается с опроса пациента. Чтобы выяснить причину одышки, врач задает больному вопросы. Вот их перечень:

Когда человек почувствовал нехватку кислорода первый раз;
Образ жизни: физическая активность, наличие вредных зависимостей, система питания;
Были ли когда-нибудь заболевания дыхательной системы;
Есть ли у пациента ближайшие родственники, у которых наблюдалась подобная проблема;
Какие меры были предприняты больным при возникновении одышки: принимались ли средства народной медицины или медикаментозные препараты;
Есть ли аллергические реакции на какие-либо аллергены.

На основе ответов на эти вопросы у врача складывается общая картина о заболевании, на основании которой он назначает исследования.

Специалист может определить проблему на ощупь. Если он затрудняется это сделать, назначается томография.

Диагностика остеохондроза

Неврологи Юсуповской больницы проводят диагностику остеохондроза с помощью следующих методов исследования:

Физикального;
Инструментального;
Лабораторного.

Врач проводит обследование пациента, определяет характерные признаки сдавления или ущемления нервных корешков. Определить изменения в анатомическом строении позвонков позволяют рентгенография, компьютерная томография. С их помощью врач может визуализировать смещение позвонков относительно друг друга, их деформацию, уплощение, неодинаковую высоту, определить наличие новообразований и межпозвонковых грыж.

Чтобы дифференцировать неврологическую симптоматику, назначают электромиографию. Изменения лабораторных показателей не являются специфическими. Они применяются с целью дифференциальной диагностики остеохондроза с воспалительными и аутоиммунными процессами.

При остеохондрозе часто возникает одышка и отражённые боли, которые имитируют заболевания внутренних органов: ишемическую болезнь сердца, панкреатит, язвенную болезнь, синдром раздражённого кишечника. Для дифференциальной диагностики врачи Юсуповской больницы проводят дополнительное обследование с помощью электрокардиографии, ультразвукового исследования, ангиографии. При наличии одышки выполняют спирометрию, пациента консультирует пульмонолог и кардиолог.

Прицельное исследование пораженного межпозвонкового диска проводят при помощи дискографии. Для определения степени и локализации поражения нервных путей применяют электрофизиологические исследования (электронейрографию, вызванные потенциалы, электромиографию).

Первая помощь

Если у человека начался приступ удушья, нужно оказать ему первую помощь:

Пациент удобно усаживается;
В таз набирается теплая вода и в емкость погружаются ноги больного, предварительно освободив их от обуви и чулочно-носочных изделий;
На спину и грудь человека кладутся горчичники;
Дать пациенту принять эуфиллин и эфедрин по одной таблетки.

Если улучшения не произошло, вызывается Скорая помощь. До приезда бригады нельзя покидать пациента.

Проявление грудного остеохондроза

Грудной остеохондроз развивается довольно редко, так как грудная клетка практически не испытывает никакой нагрузки, в отличие от поясничного или шейного отдела. Но все же, в случае повреждения, возникает одышка. При затрудненном дыхании организм начинает испытывать кислородный голод, и больной машинально делает глубокие и частые вдохи.

Пациенты жалуются на давящие боли в сердце и нехватку воздуха. Бывает, что одышка начинается у человека в то время, когда он наклоняется или поднимает одну руку вверх. Больному трудно сделать вдох из-за сильной боли, которая появляется во время напряжения межреберных мышц. Одышка при грудном остеохондрозе опасна тем, что этот тип заболевания запросто можно принять за другую болезнь, а лечение, соответственно, своевременно не проводится.

Во время занятий физической культурой или в стрессовом состоянии проблема становится еще заметнее. Также отмечаются нарушения работы органов пищеварения, малого таза и опорно-двигательной системы.

Традиционная терапия

Что делать, если при остеохондрозе тяжело дышать подскажет только врач. Любое самолечение может спровоцировать ухудшение состояния и развитие осложнений.

Избавиться от одышки при остеохондрозе поможет только комплексная терапия. Врач назначает больному обезболивающие препараты. Они нужны для того, чтобы избавиться от болевого синдрома, спровоцированного гипоксией. Прописываются также блокады позвоночника местного применения точно на пораженную область. Если избавиться от причины, из-за которой возникла одышка, то исчезнет и следствие проблемы.

Врач назначает средства, улучшающее кровообращение и поливитаминные комплексы для общего укрепления организма

После улучшения состояния пациента назначаются такие мероприятия, как:

Физиотерапия;
Лечебный массаж;
Специальная гимнастика.

Некоторые специалисты также рекомендуют обратиться к иглоукалыванию и мануальной терапии. Однако эффективность таких методов не доказана, поэтому они не могут использоваться в качестве основных методов терапии.

Что представляет собой шейный остеохондроз?

Шейным остеохондрозом страдает большая половина людей. Несмотря на тот факт, что болезнь носит физиологический характер и не передается от больного к здоровому человеку, все же каждый второй знаком с симптомами шейного остеохондроза. Развитие заболевания напрямую связано с некоторыми негативными факторами внешнего воздействия.

Болезнь возникает и развивается по причине:

малоподвижного (сидячего) образа жизни;
слабой физической активности больного;
избыточного веса человека;
неправильного либо нарушенного обмена веществ;
неправильного процесса, происходящего в соединительных тканях позвоночника;
различных производственных и бытовых травм;
детского сколиоза, нарушения осанки из-за неудобных школьных парт, неправильно подобранной подушки.

Нередко причина развития шейного остеохондроза упирается в наследственность, когда болезнь передается от одного поколения к другому и начинает развиваться в достаточно раннем возрасте при наличии других сопутствующих факторов.

Симптомы шейного остеохондроза весьма разнообразны и могут быть схожи с признаками других заболеваний. Именно поэтому зачастую так сложно определиться с диагнозом, поэтому врачи предпочитают проведение тщательной диагностики.

Одним из первых симптомов шейного остеохондроза является болевой синдром, поражающий верхний отдел спины и шею таким образом, что зачастую больной не может повернуть головой. При попытке же пошевельнуться либо нечаянном движении боль становится настолько сильной и резкой, что больной сковывается и предпочитает не двигаться.

Лечение народными способами

Нетрадиционная медицина предлагает свои способы решения этой проблемы. Она пользуется большой популярностью у обывателей, поскольку все средства натуральные и не содержат химических веществ.

Обращаться к таким методам лечения можно также после консультации у врача.

Ингаляции

Чтобы улучшить дыхание выполняют ингаляции с эфирными маслами. Рекомендуется использовать апельсиновое, мятное, эвкалиптовое средство. Для ингаляций также применяют отвары на основе лекарственных растений – ромашки и шалфея. Для этого растение заваривается кипятком, и продукт поводится до кипения. Когда он немного остывает, больной склоняется над емкостью с отваром, накрывается пледом или полотенцем и вдыхает пар средства в течение нескольких минут. Процедура, проводимая утром и вечером, облегчит состояние и улучшит дыхание.

Компрессы

Теплый компресс, приложенный к шее, облегчает дыхание. Наиболее эффективное подобное средство – компресс с морской солью. При отсутствии таковой подойдет любой другой подобный продукт. Большая ложка соли разводится в стакане теплой воды и в полученном средстве смачивается отрез марли. Компресс прикладывается к шее на несколько минут трижды в день.

Средства для приема внутрь

Чтобы избавиться от проблемы изнутри, принимают отвар, приготовленный на основе березовых листьев. Средство употребляют в утренние и вечерние часы по большой ложке.

Вместо отвара можно использовать продукт на основе лимонного сока. Для его приготовления потребуется сок, выжатый из одного лимона, полголовки измельченного чеснока без кожуры и две большие ложки липового меда. Все ингредиенты соединяются и перемешиваются. Такое средство принимается в утренние часы по маленькой ложке.

Елена
2017-11-07

Без физической активности — никуда. Если человек поймет это хотя бы после возникновения проблем с дыханием вследствие остеохондроза — и то хорошо. Лучше, конечно, не доводить до приезда «скорой».

Ответить
Олег
2017-11-07

Думаю это страшно, когда не можешь дышать, лучше конечно не доводить организм до такого состояния. Если бы мы еще умели контролировать процессы или химические реакции в организме, тогда люди наверно бы не болели.

Ответить
Ольга
2017-11-07

Очень страшные симптомы. Просто необходимо пройти обследование.

Ответить
Таисия
2017-11-07

Остеохондроз — это просто бич современного общества. Я спасаюсь сейчас гимнастикой от Анны Куркуриной, йогой и плаванием, мне нравится.

Ответить
Надежда
2017-11-07

Я бы еще посоветовала хорошего массажиста. Часто затруднение дыхания возникает из-за того, что какие-то мышцы блокируются. Кстати, для позвоночника массаж тоже очень полезен.

Ответить
Людмила
2017-11-09

Чтобы справиться с остеохондрозом, помимо врачебных предписаний, как правильно подмечено в статье, нужны движения. Эта проблема знакома для меня, ежедневная работа за компьютером дает свои плачевные результаты. Стараюсь чаще делать перерывы для разминки

Ответить

Профилактические мероприятия

Любое осложнение легче предупредить, чем потом с ним бороться. Одышка не стала исключением. Не допустить ее возникновения помогут профилактические мероприятия:

Лечебная гимнастика. Специальные упражнения для мышц груди, шеи и спины не допустят появление проблем с дыханием. Такая физкультура также улучшит кровообращение, что станет препятствием для развития гипоксии.
Использование ортопедической подушки и матраса. Такие принадлежности будут повторять все изгибы тела. Благодаря этому на позвоночник не будет создаваться нагрузка. Кроме того, ортопедические принадлежности улучшают качество и продолжительность сна.
Умеренные чрезмерные физические нагрузки. Вечерние и утренние прогулки, плаванье, фитнес – все это положительно подействует на организм.
Отказ от вредных зависимостей. Спиртные напитки и табак ухудшает состояние сосудов и ухудшает тонус организма. Отказ от этих привычек не только облегчит дыхание, но и положительно подействует на деятельность всех органов и систем.
Ароматерапия. Раз в неделю рекомендуется зажигать мятные, цитрусовые или эвкалиптовые аромасвечи. Вдыхание таких ароматов улучшит состояние дыхательной системы. Такая ароматерапия также положительно повлияет на состоянии нервной системы, приведет в норму нестабильный эмоциональный фон.
Правильное питание. Из рациона рекомендуется исключить всю так называемую тяжелую и вредную пищу. В меню должны присутствовать продукты, богатые клетчаткой, витаминами и минералами – каши, свежие сезонные овощи, фрукты и ягоды, орехи, мясо, свежая рыба, молоко и кисломолочные продукты с низкой массовой долей жира.

Затрудненное дыхание при остеохондрозе ухудшает самочувствие и в результате этого портится настроение. Чтобы этого не произошло, нужно своевременно решать проблему или не допускать ее возникновение.

Почему так происходит?

Затрудненное дыхание при остеохондрозе проявляется не так уж и редко. Причем чаще всего проблема развивается на фоне воспалительных процессов шеи. Однако встречаются проблемы с дыханием и при грудном остеохондрозе. Если трудно дышать, а также параллельно проявляются и другие характерные проблемы:

Боли, головокружения
Слабость и повышенная утомляемость
Тошнота и прочие нюансы

стоит как можно быстрее посетить врача, чтобы разобраться в причинах.

Может ли современный человек избежать таких неприятных ощущений? В большей части случаев нет, т.к. современное поколение может длительное время сидеть за компьютером, не вставая. Также практически полностью стало отсутствовать движение у многих – маршруты стандартные: на работу и домой, изредка по магазинам.

Естественно, на фоне всего этого, а также нездорового и несбалансированного питания появляется остеохондроз. Но при этом редко кто обращается к врачам при первых признаках и симптомах, продолжают ждать, что само пройдет. Тем временем патология разрушает организм и приводит к серьезным проблемам, в числе которых могут проявляться перебои дыхания при остеохондрозе.

Одышка при остеохондрозе зачастую связана с образом жизни человека. Так, например, такой недостаток может быть активно проявляющимся на фоне проявлений воспалительных процессов в грудине. В этом случае причиной того, почему он развивается, становится неправильная изогнутость позвонков, которая приводит к изменению грудной клетки.

Спровоцировать такую проблему, как одышка при остеохондрозе, может целый ряд катализаторов:

Чрезмерно активные и регулярно проводимые физнагрузки
Сидячий образ: если после работы, когда он проводит целый день за компьютером, снова сесть за экран, например, поиграть, это не кончится ничем хорошим
Травмы мышц и связок
Искривление осанки

Ощущение нехватки воздуха развивается при дистрофическом изменении сразу двух тканей организма – соединительной и хрящевой. Диспноэ может проявляться по-разному. Так, например, если проблемы отмечаются в грудине, человеку становится сложно вдыхать полной грудью – в этом случае при вдохе усиливаются болевые ощущения, из-за чего человек начинает дышать реже, лишая себя такого необходимого кислорода.

Когда становится тяжело дышать при остеохондрозе, у человека нередко параллельно развивается храп ночью. А там и до апноэ недалеко. Такая ситуация чревата тем, что питания мозгу и всем системам и органам тела будет катастрофически не хватать, начнутся сбои и проблемы.

Вследствие дегенеративных процессов межпозвоночных дисков снижается количество пространства позвонков, увеличивается костная ткань, повреждаются мышцы, и ухудшается эластичность позвоночника. В итоге защемляются нервы, и нарушается сосудистая система. Это затрудняет насыщение кислородом органов.

Больной ощущает нехватку кислорода, вдохнуть трудно и больно. Вдох неполный, чтобы не задыхаться, дышать приходится чаще. Дыхание может затруднить при остеохондрозе грудного отдела позвоночника усиленная нагрузка или физические упражнения, чрезмерная полнота. Недуг ухудшает состояние при неправильной осанке, работой в одном положении, после травматизма.

Остеохондроз и дыхание могут быть связаны по трем причинам: из-за сосудов, нервов и позвонков.

Сейчас читают: Почему болит позвоночник между лопатками: что делать?

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос{amp}gt;{amp}gt;

Проблемы сосудов

Чувство нехватки воздуха при остеохондрозе нередко бывает связано с артериями, идущими в головной мозг через позвоночник. Шейные или грудные верхние позвонки смещаются или приводят к образованию грыжи, из-за чего артерия зажимается, и мозг получает недостаточное количество кислорода.

Проблемы нервов

Неврологические причины можно разделить на: боль при вдохе, ощущение инородного тела и некоторые формы одышки.

Болевые ощущения в позвоночнике или в грудной клетке при вдохе связаны, опять же, с грыжей или смещенным позвонком, но в этот раз зажимается не артерия, а нерв. На вдохе грудная клетка расширяется, наполненные воздухом легкие смещают собой остальные органы и ребра, движение ребер приводит к движению позвонков, а позвонки зажимают нерв. Как результат – больной не может нормально вдохнуть из-за боли.

Ощущение инородного тела связано с тем, что поврежденный нерв передает в головной мозг неправильный импульс. На самом деле никакого инородного предмета в легких и дыхательных путях нет, но нерв «думает», что проблема существует, и сигнализирует об этом.

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач—невролог, городская поликлиника, Москва.

Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

При отсутствии лечения такой симптом сначала ведет к неконтролируемому кашлю, а затем к угнетению дыхательной системы.

Две формы неправильного дыхания при остеохондрозе – брадипноэ и сбивчивого дыхания – так же вызваны повреждением нерва. Брадипноэ – это очень глубокое и очень редкое дыхание, средняя частота: 6-12 вдохов в минуту. Брадипноэ возникает преимущественно ночью, в худшем случае больной может даже задохнуться.

По счастью, эта форма затруднённого дыхания встречается в единичных и очень запущенных случаях. Другая же – сбивчивое дыхание – возникает чаще. Суть ее в том, что больной неожиданно для себя делает «внеплановый» вдох или не может сделать вдох тогда, когда вроде как должен. Это состояние держится очень непродолжительное время, не больше секунды, и связано с тем, что поврежденный нерв передает в мышцы, окружающие легкие, искаженный сигнал.

Проблемы позвонков

Если пациенту физически тяжело дышать при остеохондрозе, то виноваты в этом позвонки, а если точнее — остеофиты. Остеофит – это костный нарост на позвонке, который образуется на месте микротрещин. Остеофиты опасны не только тем, что острыми краями они могут травмировать другие ткани, но и срастанием.

Срастание может быть частичным и полным. При последнем два позвонка становятся единым целым, и их подвижность относительно друг друга снижается до нуля. Если это произошло с позвонками грудинного отдела, то дыхание становится патологическим, потому что грудная клетка не может нормально расшириться: ей мешают неподвижные позвонки. Естественно, возникает недостаток кислорода.

Межреберная невралгия, несмотря на свое название, тоже попадает в эту категорию. Если позвоночник в грудном отделе слишком сильно искривился, то и ребра, присоединенные к позвонкам, тоже меняют свое положение относительно друг друга. Это ведет к тому, что с одной стороны грудной клетки между ними образуется лишнее расстояние, с другой же расстояние уменьшается.

У многих больных наряду с болевыми ощущениями может возникнуть одышка при остеохондрозе. Подобное состояние обусловлено серьезным поражением верхнего отдела позвоночного столба. Что происходит при таком поражении? Нерв диафрагмы, близко расположенный к позвоночнику, раздражается (повреждается), что и приводит к нехватке воздуха при остеохондрозе.

Нередко затрудненное дыхание при остеохондрозе сопровождается и другими симптомами. Так, больной может жаловаться на ощущение кома в горле, который развивается на фоне дисфункции пищевода. Если имеется глубокое раздражение нервных волокон, то чувство инородного тела в горле может беспокоить больного долгое время.

Поначалу одышка при остеохондрозе сопровождается небольшими признаками кислородного голодания, усиливающимися при воздействии некоторых сопутствующих факторов. В результате такого воздействия больной жалуется не только на то, что ему трудно дышать, но и на:

приступы головокружения;
сильную слабость и сонливость;
плохое самочувствие;
беспокоящий в ночное время храп;
чувство онемения кончиков пальцев и носогубного участка.

Зачастую больному тяжело дышать из-за того, что повреждаются легкие. Воспалительные повреждения легких обусловлены развитием остеохондроза, поэтому некоторые такие больные часто подвергаются пневмонии и бронхиту. Учитывая серьезность шейного остеохондроза, а также схожесть симптомов данного заболевания с другими, требуется профессиональная помощь врача во избежание возможных серьезных последствий.

Основные методы лечения

Затрудненное дыхание и выраженная одышка при остеохондрозе требуют комплексного лечения с включением:

Медикаментозной терапии. Для достижения положительных результатов лечения одышки при остеохондрозе используют разнообразные группы препаратов, в список которых вошли НПВП, витамины группы В, хондропротекторы, миорелаксанты и средства для улучшения кровообращения.
Физиотерапии.
Массажа.

В случае когда проявляется резкая нехватка воздуха при хроническом остеохондрозе, основное лечение дополняют народными методами. Хорошо зарекомендовали себя при одышке как следствия остеохондроза следующие средства:

Ежедневные ингаляции с ромашкой, шалфеем, кожурой цитрусовых и луковой шелухой.
Ножные горячие ванночки на ночь с добавлением 2 столовых ложек горчицы.
Смесь из 50 г меда, одного измельченного лимона и 3 долек чеснока, которую принимают 1 раз в день по чайной ложке.

Пешие прогулки на свежем воздухе способствуют устранению гипоксии, улучшают общее состояние

Хороший эффект на купирование одышки при остеохондрозе в комбинации с основной терапией оказывает лечебная гимнастика, но только с учетом, что упражнения будут подбираться специалистом.

Предлагаем ознакомиться: Шум в голове при шейном остеохондрозе

Если тяжело дышать при остеохондрозе, не надо бороться с данным симптомом при помощи медицинских препаратов, не рекомендованных врачом. Он пройдет, когда будет ликвидирована болезнь. Период лечения может занимать от 1 до 3 месяцев. При запущенных формах проводится операция, срок восстановления после которой равен 1 году. К неоперабельным способам борьбы относится:

Лечебная физкультура — создается нагрузка на нужные области, укрепляющая мышцы, приводящая к выравниванию смещенных блоков.
Физиотерапия — снимается боль, ускоряется восстановление тела после хирургического вмешательства;
Массаж — улучшается кровообращение, ткани насыщаются кислородом, благодаря чему устраняется симптом тяжёлого дыхания при остеохондрозе.

Также проводится рефлекторная, медикаментозная, мануальная терапия шейного отдела, а также тракция (вытяжение) позвоночника.

Способы облегчить состояние больного, устранить одышку вне врачебного кабинета существуют. Многие из них полезны для общей картины здоровья и могут применяться без переживаний:

Ингаляции;
Ванны для ног;
Препараты для нормализации дыхательной функции.

Хорошо помогает умеренный спорт, так как при активном движении тело насыщается кислородом. Бег — наиболее простой способ устранить одышку, а вот поднятие тяжелых предметов разрешено лишь после консультации с врачами.

Чтобы не испытывать дискомфорт от того, что вам тяжело дышать из-за остеохондроза, достаточно потратить 10 минут в день на движения. Побегать, заняться растяжкой, дать нагрузку на мышцы спины, так как при современном образе жизни они практически незадействованные. Турник, кольца, брусья — лучшие друзья здорового человека. Спорт не только сведет на нет вероятность возникновения обсуждаемого недуга, но и поможет устранить стрессы, повысить активность мозга.

Не используйте высокие подушки;
Купите твердый матрас;
Насладитесь ароматерапией — свечи, масла;
Если не хочется заниматься спортом, больше ходите;
Меньше вредной еды.

Не нужно делать все сразу, отказываясь от привычного образа жизни. Начните с одного — исключите поездки на лифте, бегайте по 100 метров и весите на турнике по 30 сек.

Клинические проявления одышки

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Одышка — приспособительная функция организма, которая выражается в изменении частоты, ритма и глубины дыхания. При остеохондрозе человек начинает дышать чаще, стараясь компенсировать недостаток кислорода. Ощущение нехватки воздуха вариабельно и зависит от локализации поврежденных позвоночных сегментов и степени их поражения.

Если грудному остеохондрозу сопутствует межреберная невралгия, то у человека возникают трудности с совершением глубокого вздоха. Причина — сильная, острая или тупая, давящая боль. Она возникает в результате напряжения межреберных мышц, иррадиирует в бока и нижнюю часть живота. Чтобы поддерживать необходимый уровень кислорода, больной непроизвольно дышит часто и поверхностно.

При грудной патологии расстраивается иннервация органов, которые расположены в среднем отделе грудной полости (средостении). Поэтому неврогенные симптомы остеохондроза, сопровождающие одышку, многочисленны и разнообразны:

ощущение присутствия инородного предмета в горле («ком» в горле);
навязчивый сухой или влажный кашель;
першение в горле.

«Ком» в горле может сигнализировать о дисфункции пищевода. Повышенный мышечный тонус и раздражение чувствительных нервных окончаний провоцируют замедленное продвижение пищевого комка. В отдельных случаях это становится причиной изъязвления слизистых оболочек, что косвенным образом отражается на дыхании.

Нарушение функционирования диафрагмы чаще происходит во время рецидивов шейного остеохондроза из-за раздражения блуждающего нерва. На начальном этапе кислородное голодание малозаметно. Одышка возникает после физических нагрузок, что считается естественным. Но вскоре ее выраженность нарастает даже после непродолжительной прогулки. Затем присоединяются и другие клинические проявления гипоксии:

снижение остроты зрения и слуха;
повышенная утомляемость, слабость, сонливость;
головные боли по типу мигрени;
головокружения, нарушения координации движений;
апноэ, или кратковременная остановка дыхания во сне;
храп в ночные часы;
кончики пальцев и носогубный треугольник принимают синюшный оттенок.

Выраженным симптомом гипоксии становится зевота — рефлекторный дыхательный акт. Сначала больной делает глубокий затяжной вдох, а затем относительно быстрый выдох при широко открытом рте. Таким способом организм пытается устранить дефицит молекулярного кислорода в системном кровотоке и головном мозге.

Лечение остеохондроза и одышки народными средствами

Многие задумываются над вопросом: «Как проявляется одышка при остеохондрозе (симптомы)?» Лечение народными средствами подразумевает использование различных трав. В настоящее время существует множество рецептов и рекомендаций, которые могут вам пригодиться, и, возможно, помогут быстрее выздороветь. Но не стоит забывать о том, что в этом случае консультация врача также обязательна. Только он вам пропишет правильный курс приема трав и выявит, нет ли у вас непереносимости каких-то компонентов, входящих в травяные сборы.

Во время лечения остеохондроза нужно избегать переохлаждения организма. Полезны будут компрессы с горячими маслами и морской солью. Две столовые ложки морской соли нужно растворить в стакане горячей воде и натирать шею каждый день. Курс проводится две недели с пятидневным перерывом. Затем его нужно повторить.

Компрессы из морской соли с морской капустой тоже дадут положительный результат. Курс составляет десять дней. Для этого соль необходимо растворить в стакане кипятка, добавить столовую ложку сухой морской капусты и настаивать полчаса. Перед сном нужно растирать больное место.

https://www.youtube.com/watch?v=jOERmfWnduE

Отвар травы чистотела (столовая ложка сырья на стакан воды) с чайной ложкой меда нужно принимать до еды трижды в день. Курс рассчитан на довольно длительное время, но зато дает ощутимый результат.

Травы и ароматерапия благоприятно воздействуют на дыхание и облегчают симптомы одышки. А регулярное комплексное их применения поможет вам полностью избавиться от этого недуга. Травы не обязательно покупать, их можно собирать самостоятельно, если, конечно, вы в них разбираетесь. Если же нет, то в аптеке есть обширный выбор, причем за приемлемую цену. Но предварительно необходимо получить все рекомендации и указания у лечащего врача.

Лечение и профилактика

Нехватка воздуха при типичном остеохондрозе является тревожным симптомом, указывающим на повреждение внутренних органов. Для предотвращения дальнейшего поражения органов необходимо вовремя начать лечение болезни, ставшей причиной развития симптома. В процессе лечения основной болезни одышка обычно проходит.

Первая помощь при возникновении приступа удушья включает в себя ограниченный набор мероприятий:

проверка гортани на наличие инородного тела,
обеспечение пострадавшему притока свежего воздуха,
при отсутствии улучшений или ухудшении состояния больного необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

В домашних условиях для облегчения состояния можно делать:

горячие ванночки для ног с отваром лечебных трав или сухим порошком горчицы,
для облегчения носового дыхания ингаляции над отваром картофеля или с использованием эфирных масел.

Противоастматические средства или нестероидные противовоспалительные лекарственные препараты могут применяться только по согласованию с лечащим доктором.

Эффективными мерами профилактики заболевания являются:

ежедневная гимнастика для укрепления шейных и спинных мышц, выполнение упражнений, нацеленных на разработку дыхания,
периодическое прохождение курсов массажа спины,
применение во время отдыха ортопедических матрасов и подушек,
принятие ингаляций и ванн с эфирными маслами,
во избежание развития гипоксии рекомендованы прогулки на свежем воздухе и проветривание помещения,
ведение здорового образа жизни, сбалансированный рацион.

Лечение одышки может быть эффективно только под контролем лечащего врача. Квалифицированный специалист может прописывать медикаментозные средства, назначать специальные упражнения и необходимое диетическое питание.

Если тяжело дышать, больному следует соблюдать такие правила:

систематически делать зарядку, используя прописанные упражнения;
применять ароматерапию с лечебными маслами;
регулярно выполнять пешие прогулки;
правильно питаться и полностью исключить вредные привычки.

Важно спать исключительно с подушкой среднего размера на твердом матрасе.

Чтобы лечение было эффективным, врачи советуют внести определенные корректировки в привычный образ жизни. Важно неукоснительно следовать врачебным рекомендациям, и тогда эффект от терапии будет виден через короткое время.

Нехватка воздуха при остеохондрозе может быть нейтрализована разными способами. Сначала организм человека нужно тщательно диагностировать, а затем сформировать верную стратегию лечения определенными фармацевтическими средствами.

Терапия остеохондроза осуществляется не только благодаря инъекциям и пероральным препаратам. Задержки дыхания при остеохондрозе можно нейтрализовать с помощью растирочных мазей, различных лекарственных сборов и других средств народной медицины.

Средства официальной фармации и народные методы терапии формируют особый комплекс, благодаря которому происходит очищение организма, что позволяет ему избавиться от негативных ощущений.

Терапия народными средствами в обязательном порядке должна осуществляться вместе с использованием медикаментозных средств, которые назначены лечащим врачом.

Полезным будет отправиться в туристический отдых при этом занимаясь йогой, следить за осанкой

Предупредить болезнь можно, если больше двигаться, заниматься спортом, следить за осанкой и меньше нервничать. Полезны туристические походы, прогулки на свежем воздухе, сон не на мягком, а на жестком матрасе, занятия на турнике.

Не допускайте стрессов, переохлаждения, снижения иммунитета и частых простуд. Лучше прогуляйтесь в парке возле водоема, чем засиживайтесь за ноутбуком допоздна. Иначе болезнь, а вернее целый букет, не заставит себя ждать.

Гиподинамия – это медленная смерть для нашего позвоночника. Он начинает медленно, но верно разрушаться. Формируйте мышечный корсет, плавая в бассейне. Плавание увеличивает объем легких, одышка начинает появляться уже намного реже, чем раньше.

Рекомендуем отказаться от курения. Оно тоже может вызывать одышку при остеохондрозе.

Не нужно при первых же симптомах болезни бежать к соседу, у которого был такой же диагноз – «одышка при остеохондрозе». Врач может назначить вам совсем другие лекарства. Каждая болезнь требует индивидуального подхода.

Не игнорируйте остеохондроз, ищите причину вашего состояния и следуйте указаниям доктора. Причиной многих недугов могут быть проблемы позвоночника. Позвоночник удерживает огромный вес, а боли спине – всего лишь компенсация за прямохождение.

Видео про самое главное, что нужно знать об одышке

Остеохондроз – болезнь, которую можно и нужно лечить, делая особый упор на физические упражнения. Не игнорируйте симптомы. Одышка – не просто незначительная проблема, недостаток кислорода может очень негативно сказаться на функционировании вашего организма.

Остеохондроз – проблема комплексная, и в любом возрасте ее необходимо решать совместно с неврологом, терапевтом, вертебрологом, ортопедом. У человека с хорошей, правильной осанкой остеохондроз развивается крайне редко. Одышка может также свидетельствовать о проблемах с сердцем, но не стоит паниковать преждевременно.

Чтобы не доводить заболевание до того, как человек начнет задыхаться, важно сразу пресекать обострение первопричины. Для оптимального противостояния недугу нужно:

помнить о регулярной зарядке;
подбирать «правильные» постельные принадлежности (матрас твердый, а подушка не высокая);
закалять организм;
правильно питаться;
поддерживать вес в норме;
укреплять иммунитет;
отказаться от курения и алкоголя.

Чтобы легче было дышать при остеохондрозе, возможно регулярное применение ингаляций и ароматерапии с эфирными маслами. Важно проводить больше времени на свежем воздухе вдали от автодорог и заводов, чад от которых может затруднять дыхание. В распорядок дня включают дыхательную гимнастику, что благотворно влияет на органы дыхательной системы.

Причины возникновения

При остеохондрозе деградирует (разрушается) хрящевая ткань. Состоящие из хрящевой ткани межпозвоночные диски становятся менее эластичными, расстояние между позвонками уменьшается.

Это приводит к защемлению нервных корешков, что провоцирует болевые ощущения. Также происходит рефлекторный спазм мышц, который только усиливает боли и затрудняет кровообращение.

Патологические изменения при остеохондрозе. Нажмите на фото для увеличения

Нарушенная работа диафрагмы (мышцы, находящейся между грудной и брюшной полостью и участвующей в дыхании) из-за защемления нерва, отвечающего за ее функционирование.
Болезненность при дыхании (из грудного отдела позвоночника боль отдает в область ребер) – в результате человек начинает дышать более поверхностно, сам того не замечая. При этом в покое иногда возникает желание глубоко вздохнуть, а при физической нагрузке быстро появляется одышка.
Недостаточность снабжения кровью головного мозга – вследствие недостатка ее поступления к головному мозгу человек может ощущать, что ему не хватает воздуха, он не может надышаться.

Первые 2 причины характерны для грудного остеохондроза, последняя – для шейного.

Как проявляется

Одышка при остеохондрозе может проявляться ощущением нехватки дыхания. На первых стадиях она может возникать только при физической нагрузке, а на запущенных – даже в покое (внезапно появляется желание глубоко вздохнуть).

Также нехватка воздуха при остеохондрозе может вызывать частое зевание.

Иногда человек не замечает ее, так как она не возникает в спокойном состоянии.

Для самостоятельной диагностики быстро пройдитесь 500 метров или поднимитесь по лестнице на пару этажей. В норме одышка беспокоить не должна.

Остеохондроз – это заболевание, которое характеризуется дистрофическими изменениями состояния межпозвонковых дисков, нарушениями в структуре межпозвоночных суставов, снижением эластичности связок позвоночника и появлением сопутствующих проблем со здоровьем.

При грудном остеохондрозе поражаются межпозвоночные диски соответствующего отдела позвоночника. Между соседними позвонками постепенно уменьшается расстояние, нервные корешки защемляются, нарушается функция амортизации давления на позвоночный столб. Патологические процессы, происходящие в области шеи и груди, приводят к нарушению работы органов средостения – пространства внутри грудной клетки. В первую очередь – это легкие и сердце.

Одышка – один из

симптомов

дегенеративных изменений, происходящих в грудном и шейном отделе позвоночника.

Основные причины остеохондроза:

генетическая предрасположенность,
инфекции,
нарушение обмена веществ,
неправильное питание и избыточная масса тела,
травмы позвоночника,
нарушения осанки, патологический кифоз, сколиоз,
нестабильность сегментов позвоночного столба,
экологический фактор,
ведение малоподвижного образа жизни,
чрезмерные физические нагрузки,
патологии костной ткани,
плоскостопие,
ношение неудобной обуви на высоких каблуках,
стрессы,
вредные привычки.

Часто отдышка возникает как следствие развития сердечных и бронхо-легочных заболеваний, однако в половине случаев у больных, обратившихся к врачу с жалобами на затрудненное дыхание, диагностируют совершенно иное заболевание, а именно — остеохондроз.

Остеохондроз, в основном, развивается в возрасте после 30-ти лет и является следствием статического ведения образа жизни, приводит к смещению и дегенерации позвонков, спазмам мышц, защемлению крупных сосудов и нервных волокон.

При наличии такого заболевания человек ощущает боли в спине, шее и голове, а одышка уже является серьезным симптомом, говорящем о нарушении функционирования внутренних органов грудной клетки.

Одышка – это видоизменение ритма и глубины вдоха и выдоха, приводящее к состоянию физического дискомфорта, она требует немедленного лечения.

В результате возникновения одышки больной не может выполнить глубокий вдох, его дыхание становится прерывистым и частым, организм недополучает необходимого объема кислорода.

Лечение одышки часто усложняется запущенностью основного заболевания, так как на раннем периоде признаки остеохондроза не проявляются и не доставляют волнений.

Проявление затрудненного дыхания у страдающих остеохондрозом людей обусловлено дегенеративными и дистрофическими изменениями, происходящими в организме в тканях шейного и грудного отделов позвоночника.

Необходимо выделить следующие внешние факторы, которые провоцируют проблемы с дыханием у страдающих остеохондрозом:

продолжительное нахождение в вынужденном и неудобном сидячем или согнутом положении при нагрузке на позвоночник;
деформация позвонков грудной клетки;
врожденное или приобретенное искривление позвоночника;
избыточные физические нагрузки.

Если приходится тяжело дышать при развивающемся остеохондрозе, то причинами такого состояния бывают:

межреберная невралгия;
изменение позвонков в грудном отделе;
гипоксия головного мозга из-за защемления сосудов шейными позвонками.

В различных ситуациях одышка будет иметь разное проявление.