В современном мире практически каждый второй человек страдает от болей в пояснице. Чаще всего на болезненные ощущения жалуются люди в возрасте 30-60 лет.
Содержание скрыть 1 Консервативный метод 2 Медикаментозный метод 3 Паравертебральная блокада 4 Оперативный способ 5 Нетрадиционное лечение 6 Профилактика
К радости многих из них, эта боль быстро проходит. Но все же довольно часто боль говорит о каких-то патологических процессах в организме.
Причины возникновения болевых ощущений могут быть самыми разными: неправильная осанка, избыточный вес, инфекции, грыжа и т. д.
Лечение для каждого заболевания обязательно должен назначать врач. Конечно, боль в пояснице не всегда бывает тревожным симптомом и ее легко можно предотвратить. Но пускать все на самотек и пить всевозможные таблетки не рекомендуется.
Каждый человек имеет свое представление об эффективном лечении. Но, по сути, лечение можно разделить на несколько методов:
Суть консервативного метода заключается в том, что происходит избавление от самой причины болевых ощущений после составления специальной профилактической программы, возвращающей человека к нормальной активности.
Также такое лечение предполагает горячие ванны или компрессы. Возвращаясь к нормальному режиму, важно делать это постепенно.
Интересно: Защемление нерва в позвоночнике: причины, симптомы
Однако если в течение 3-5 дней лечение на дает улучшения, а также поднимается температура, начинается тошнота, рвота или диарея, мочеиспускание дается с болью, то необходимо срочно обратиться к врачу.
Медикаментозный метод
Медикаментозное лечение может понадобиться в случае непрекращающихся болей. На основании результатов исследования врач выявляет причины заболевания и назначает специальный комплекс препаратов, куда входят таблетки и мази.
Эти препараты снижают болевой порог, восстанавливают нервные ткани. Обычно используются мази. Но самим подбирать обезболивающие не желательно, поскольку некоторые препараты именно обезболивают, а не воздействуют на причины.
Однако существуют такие анальгетики, которые снимают не только боль, но и воспаление. К ним относятся всем известные таблетки Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин, Мовалис. Кроме того, желательно в комплексе принимать витамины группы В и С.
Довольно часто используются уколы при поясничных болях. Например, с их помощью витамины лучше усваиваются. Однако самостоятельно применять уколы нельзя, только после назначения врача.
Паравертебральная блокада
Это лечение является одним из самых мощных. Суть паравертебральной блокады заключается в том, что применяется целая система инъекций, помогающих снять боль и быстро устранить причины заболевания.
Интересно: Профилактика и лечение сосудистых звездочек на лице
Так как подобный метод используется при серьезных и массивных травмах или при злокачественной опухоли, то инъекции содержат в себе наркотические средства — это единственное, что может помочь.
Чаще всего такой способ используется при межпозвоночной грыже, т. е. требуется хирургическое вмешательство. Операция способствует быстрому устранению болевых ощущений, а пораженный нервный корешок начинает быстро восстанавливаться.
Каждый из перечисленных методов требует также физиотерапевтических процедур. Это необходимо для того, чтобы лечение имело смысл: стабилизировалась работа позвоночника, укрепились мышцы спины, улучшились местные обменные процессы.
Необходимое влияние оказывает амплипульс, электростимуляция мышц, парафинолечение, грязевые курорты. Не менее важной процедурой является массаж. Но необходимо помнить, что массаж можно начинать только после того, как обострение болевых ощущений закончится.
Нетрадиционное лечение
В течение не одного столетия параллельно с традиционной медициной существует и нетрадиционная. С помощью следующих процедур также можно избавиться от боли в спине:
акупунктура или иглоукалывание;
мануальная терапия;
остеопатия;
вакуум-терапия;
народные средства.
Акупунктура за время своего существования несколько видоизменилась и стала более современной.
Интересно: Мазь Дикуля: показания, действие, применение
Так иглы используются и в фармакопунктуре (иглы вводят в организм лекарства и биологически активные добавки), лазеротерапия (иглы облучаются лазером) и магнитопунктура (воздействие магнитных полей на иглы).
Мануальная терапия — это своеобразный массаж. Мануальный терапевт устраняет причины боли в пояснице, вправляет смещенные отдельные позвонки, освобождает нервы. Такое лечение не имеет противопоказаний и может использоваться в любой период заболевания.
Вакуум-терапия становится все более популярной. Для этого используются обычные массажные банки, под которыми в ходе использования создается вакуум.
Он заставляет приливать кровь к проблемным участкам, обменные процессы начинают ускоряться. Таким образом причины заболевания начинают сами собой «рассасываться».
Профилактика
Всегда следите за осанкой. При правильном положении спины на позвоночник уменьшается нагрузка.
Тяжести лучше не поднимать. Или стараться это делать правильно: согнутые колени и прямая спина.
Вес тела должен быть в норме, это также увеличивает нагрузку на позвоночник.
Предметы с высоких полок лучше доставать стоя на стуле.
Меньше нагибайтесь. При наклоне туловища нагрузка на поясницу вырастает в несколько раз.
Правильно подобранный стул поможет в дальнейшем избежать проблем с позвоночником.
Свободное копирование и распространение материалов с нашего сайта разрешено только с указанием активной ссылки на источник. Указание ссылки также является обязательным при копировании материалов в социальные сети или печатные издания.
