Рубрика: Бодибилдинг и фитнес

Опубликовано Шоу Sheru Classic Mexico Grand Battle проходило в Куидад де Мехико, Мексика, с 22 по 23 октября. На сцену вышли участники категорий: менс физик, бикини, велнес и сразились в отборочном турнире на «Олимпию 2022» за приглашение принять участие в самом престижном событии года. Результаты Sheru Classic Mexico Grand Battle 2022 В настоящее время множество участников квалифицированы для участия в «Олимпии» в конце этого года. Однако у других культуристов еще…

Эта простая тренировка для похудения живота, боков и рук обеспечивает не только жиросжигающий, но и укрепляющий эффект для всей верхней части тела. С помощью таких доступных упражнений вы сможете добиться подтянутой фигуры и развить общую выносливость. А также избавить от жировых отложений наиболее проблемные зоны женского тела без нагрузки на мышцы ног и коленные суставы. Плюсы выполнения тренировки: Сжигание калорий и ускорение метаболизма Подтягивание рук, талии и живота, уменьшение дряблости…

Опубликовано В эти выходные IFBB вернулась с очередным крупным событием в бодибилдинге. Соревнования Rising Phoenix Arizona прошли 5 ноября 2022 года в Финиксе, штат Аризона. Участницы шоу в категориях бикини, женский бодибилдинг, фигура, фитнес, вуменс физик и велнес соревновались друг с другом в надежде получить приглашение на самое важное событие года в бодибилдинге – Мистер Олимпия 2022. Победители Rising Phoenix-Arizona Pro Турнир «Rising Phoenix-Arizona Pro 2022» вошел в книгу рекордов….

Опубликовано В эти выходные состоялся турнир Texas State Pro-Am 2022, который прошел 5 ноября. Спортсмены из категорий «Классик физик» и «Фигура» соревновались в Сан-Антонио, штат Техас, чтобы получить приглашение на самое престижное событие года в бодибилдинге — «Мистер Олимпия 2022». Результаты чемпионата штата Техас 2022 Учитывая, насколько захватывающим было прошлогоднее мероприятие, болельщики считали дни, чтобы узнать, кто из атлетов станет серьезным соперником в категориях «Классик физик» и «Фигура». Классик физик…

Опубликовано Современные методики тренировок и обилие тренажерных залов дают нам возможность без проблем привести себя в форму. Главное – желание. Как ни крути, тренажеров, тренировочных систем и упражнений множество, а как собрать их воедино правильно, да еще чтобы нужный эффект давали – задача, с которой нужно разобраться. Давайте узнаем, какие тренировки и упражнения в тренажерном зале подходят для похудения. Особенности тренировки для похудения Силовые тренировки с оборудованием и на тренажерах…

Опубликовано Легенда бодибилдинга Фил Хит сохранил невероятную форму, несмотря на уход из спорта в 2020 году. В недавнем сообщении в соцсетях Хит рассказал, что «восстанавливается» и пообещал, что следующий год будет «чертовски сумасшедшим». Семикратный Мистер Олимпия стал великим спортсменом середины 2000-х годов в открытой категории. Помимо того, что Фил сохранял свой титул с 2011 по 2017 год, он соревновался с лучшими в мире. На соревнованиях «Олимпия» во время своего правления…

Опубликовано В эти выходные, 29 октября 2022 года в Праге состоялся турнир EVLS Prague Pro 2022. Участники соревнований по бодибилдингу в категориях Men’s Open, 212, Classic Physique, Men’s Physique, Bikini и Wellness соревновались на сцене за шанс получить квалификацию на Мистер Олимпия 2022. Победители EVLS Prague Pro Поклонники этого вида спорта с нетерпением ждали дебюта Михала Кризо в IFBB Pro, который после перехода в NPC присматривался к другим участникам Men’s…

Опубликовано Соревнования по стронгмену Rogue Invitational 2022 прошли 28-29 октября в Dell Diamond в Остине, штат Техас. В течение двух дней десять лучших силачей мира соревновались в шести видах, и один из них завоевал престижный титул и крупный денежный приз. Этим человеком стал Алексей Новиков, который с большим отрывом выиграл турнир Rogue Invitational 2022. Таблицы лидеров в соревнованиях Rogue Invitational Одной победы на состязаниях и нескольких хороших выступлений хватило Алексею…

Опубликовано Действующий двукратный чемпион Мамду «Big Ramy» Элссбиай готовится защитить свой титул на предстоящей Олимпии 2022, которая пройдет с 15 по 18 декабря в Planet Hollywood Resort & Casino в Лас-Вегасе, штат Невада. Читайте т смотрите, как Биг Рами демонстрирует свое впечатляющее телосложение, позируя в качестве гостя на Dennis James Classic 2022 всего за семь недель до шоу. Начало этого года у Биг Рами было не очень удачным: он подвергся…

Опубликовано В свои 35 лет Рич Фронинг младший добился всего в CrossFit, оставаясь очень успешным на протяжении более десяти лет. Он начал свою карьеру как индивидуальный спортсмен и проложил путь для многих последующих поколений. Однако, выиграв свои четвертые индивидуальные Кроссфит Игры, Рич почувствовал себя реализованным и решил, что ему стоит перейти в команду. Он не ошибся, ведь всего несколько месяцев назад Рич одержал свою шестую победу в командных CrossFit Games….